October 11, 2018

Eu sunt altfel

M-am nascut invers adica cu picioarele inainte. Nu oricine se naste asa…am fost diferita din primele secunde ale vietii mele. Mai tarziu mi s-a spus ca toata lumea se aduna in jurul meu, ca aveam ceva….si apoi ca eram altfel inca de mica. Inconstient acest program a rulat in toate aspectele din viata mea. Am fost o rebela, o adolescenta […]
October 3, 2018

Vrei sa fii o viitoare mama altfel?

Poti fi o mama constienta. Poti deveni o mama care este conectata cu ea insasi, cu emotiile ei si astfel, cu sufletul ce va veni pe lumea asta. Poti fi o mama altfel.    Toate suntem cumva mame in devenire fie ca manifestam Arhetipul mamei prin a avea copii sau a ingriji un animal ori a da nastere si a […]
July 30, 2018

Lectia smereniei sau cum sa nu mai fiu eu centrul Universului

Sunt la munte , in casa unde a crescut sotul meu si dupa cateva zile de umblat, trait, cunoscut oameni ma asez sa iti mai soptesc cate ceva din suflet. Atunci cand e vremea unui nou articol imi apare o dorinta aproape urgenta de a ma aseza si a asterne cuvinte….a lasa ceea ce are de curs sa curga. Nu-mi […]
June 7, 2018

Accept sau nu accept- asta este intrebarea

Am invatat ca atunci cand am o zi ca asta, una in care mi-e somn de cand ma trezesc si in care nu am chef de mai nimic ca e zi de liniste , de ascultare a sufletului, de odihna a trupului si a mintii. Momentele astea cand sunt moale si ochii pe jumatate deschisi sunt momete dulci in care […]
April 1, 2018

Am fost in iad si am ajuns in Rai. Acum ma descopar pe mine.

Aseară spuneam soțului meu : se pare că noi trebuie să trecem pas cu pas prin toate experiențele vieții, să învățăm fiecare etapă și să experimentăm în amănunt o mulțime de aspecte. De pildă eu am experimentat etape destul de negre ale vieții mele – respingerea părinților, sentimentul de a fi diferită care m-a însoțit mereu, sentimentul că nu sunt […]
February 3, 2018

Astazi moare Perfectiunea

Mi s-a spus destul de des să zâmbesc mai mult pentru că sunt așa de radiantă când o fac. Răspundeam adesea ” nu pot să zâmbesc la comandă doar pentru că așa vrei tu”. “Ești prea serioasă” mi se spunea din nou, destul de des. Răspundeam cam la fel ca mai sus. Am ajuns la un moment dat să mă […]
January 27, 2018

Dincolo de minte

Adina a închis ochii și a intrat în meditație. Are deja experiența asta și i se întâmplă ușor să se conecteze cu profunzimile ei și să vadă ceea ce Intuiția îi arată. Când am întrebat-o “ când te-ai mai simțit speriată și încordată?” a văzut un bebeluș singur într-un spital . Era ea într-un incubator, singură cuc. După câteva întrebări […]
December 23, 2017

În loc de urarile de Sarbatori

Vă mulțumesc pentru tot sprijinul, pentru gândurile luminoase trimise de-a lungul anului, pentru îmbrățișări și pentru emoții. Mulțumesc pentru că ați avut încredere în mine și ați lucrat împreună cu mine pentru a vă regăsi cu adevărat pe voi! Vă mulțumesc pentru că ați citit și apreciat articolele mele, munca mea și pentru că ați participat cu inimile deschise la […]
October 23, 2017

“Lupta” cu corpul tău

De mică am avut probleme cu greutatea. A fost un stigmat pentru mine copil fiind și a continuat să fie, în percepția mea, ani de zile. Chiar și atunci când am ajuns să îmi spun că mă accept așa cum sunt, că îmi e bine cu mine și că nu sunt atât de mare totuși, mă mințeam. AM dus o […]
September 25, 2017

Care sunt momentele tale de magie?

Era o seară normală, în pat, aproape să adorm. Mi-au venit în minte parcă de nicăieri niște momente din trecut atât de dulci și de calde în inimă încât am zâmbit fără să vreau prin întunericul nopții din cameră. Atunci mi-am zis “Aha!  Am să le spun momentele mele de magie…și ce fain ar fi ca toți să găsim astfel […]
September 13, 2017

Emotiile negative sunt busola catre tine

“We can’t really heal what we can’t feel”JP Sears ( Nu putem vindeca cu adevărat ceva ce nu simțim). Cu toții am trăit traume mai mici sau mai mari încă din burta mamei. Și de asemenea, cu toții, dacă am vrea, am putea să vindecăm aceste traume. Nu e nevoie să fie neaparat vorba despre abuzuri , alcool, bătăi ( […]
September 4, 2017

Cand nu mai Faci vei Fii

În liniște mă întorc către Dumnezeu și către mine. În ascultare, observare și prezență. Am făcut un experiment care este încă în derulare și te încurajez și pe tine să îl aplici: Stai în observare și nu mai FĂ. Nu planifica, nu te zbate, nu căuta să se întâmple ceva anume într-un fel anume, nu sări repede să răspunzi, să […]
June 18, 2017

Crezi ca esti la capatul puterilor? Excelent!

Cu cat ma apropii mai mult de ziua mea anul asta cu atat sunt mai implicata intr-o retrospectiva si mai atenta la cine am devenit si cine vreau sa fiu. Mi-am amintit de momentul 2008, apogeul caderii mele, anul in care am inceput urcarea.Suna ciudat? E cat se poate de adevarat: cand m-am vazut jos de tot am zis :am […]
June 16, 2017

Mai uit si eu. Sunt om.

Nu exista creativitate fara vulnerabilitate zicea Brene. Tot ceea ce iese din suflet , cu pasiune si dedicare este din vulnerabilitate. Atunci esti cel mai deschis, mai sincer, mai autentic tu. Imi zic mie asta intai pentru a-mi reaminti de pasiunea mea pentru scris si pentru pictat. Uneori mai uit. Ca tot omul. Ma mai iau cu gandurile si ma […]
May 17, 2017

Valoare de sine recuperata

Valoarea de sine este unul dintre cele mai grele subiecte cu care avem de-a face pe parcursul dezvoltarii noastre. Este si subiectul meu de capatai pe langa alte cele in lucru in viata mea . Astazi am constientizat ( cel putin partial) ce e cu valoarea de sine si de ce nu mi-o atribui suficient. Mi-am amintit de momentele din […]
May 9, 2017

Sexualitatea in lumina Lunii Pline

Unul dintre subiectele tabu ale societatii in care traim este sexualitatea. Din vremuri apuse ,din generatie in generatie ne-au fost transmise tot felul de ganduri, repere, programe pe care le-am preluat si sub care functionam zi de zi. Daca intrebi marea majoritate ce crede despre sex si sexualitate raspunsurile se vor duce in zona in care : e murdar, e […]
April 10, 2017

Renasterea din Umbra

“Bai Liviu tu iti dai seama ca nicaieri nu e scris despre ce facem noi aici? Ca nimeni nu ne spune despre profunzimile astea? ” A fost o saptamana intensa pentru mine. Targul din 1 aprilie , Open Heart Community Fair mi-a adus atat bucurie, implinire, lacrimi de recunostinta cat si lectii valoroase pe rani foarte vechi. Asa cum obisnuiesc, […]
February 18, 2017

Ai nevoie de inima ta…nu mai fugi!

Fugim de sentimentele noastre, de emotiile noastre ca de foc…Fugim de ceea ce este inauntru de parca nu al fi al nostru. Inca din copilarie invatam ca nu avem voie sau nu e bine sa plangi, sa fii furios, sa fii trist, sa nu iti convina ceva , sa te simti rau in vreun fel. In repetate randuri ni se […]
February 10, 2017

Te-ai saturat sa nu functioneze nimic? Intra in profunzime!

Buna cititorule. Astazi as vrea sa iti vorbesc un pic despre profunzimea fiintei tale si despre cum , uneori pare ca ai rezolvat ceva insa nu e chiar asa… Sunt adepta lucrului cat mai bine si complet facut, care merge in profunzime. Adica? Daca am o situatie neplacuta cu un coleg de serviciu, de exemplu, ar fi simplu sa ma […]
January 13, 2017

Familia de azi si de ieri- relatia nevorbita dintre parinti si copii

Parinti si copii- este un subiect sensibil pentru ca multi se simt aici criticati, judecati, atacati , nu vorbesc despre asta, se simt vinovati, neputinciosi , resemnati…. Oricum ar fi, eu am tratat aceasta problema in cabinet de multe ori pana acum. Am un sot care lucreaza zilnic cu copii si parinti, cu familii, am si eu o familie a […]