Slide toggle

Have a Question?

Monday - Friday: 09:00 - 18:30 409 Mladost District, Sofia Bulgaria +359 2 123 456 +359 2 654 321 shop@zass.con

Categorie: Feminin

Vrei sa fii o viitoare mama altfel?

Poti fi o mama constienta. Poti deveni o mama care este conectata cu ea insasi, cu emotiile ei si astfel, cu sufletul ce va veni pe lumea asta. Poti fi o mama altfel. 

 

Toate suntem cumva mame in devenire fie ca manifestam Arhetipul mamei prin a avea copii sau a ingriji un animal ori a da nastere si a ocroti proiecte.

Astazi vorbesc celei care doreste sa devina mama aducand pe lume un Suflet care alege aceasta experienta pamanteasca. Daca tu esti acea femeie care simte ca se pregateste pentru a fi mama si ai dori sa fii una constienta, prezenta si implicata cu sufletul in acest proces atunci citeste mai departe.

Exista deja ramuri de specializare care demonstreaza cum primim transgenerational tipare, credinte, comportamente si cum repetam ca si adulti povestile de viata ale parintilor nostri, ale buncilor si chiar ale femeilor din neamul nostru. Nu mai este o speculatie ci un domeniu de studiu si de lucru.

Din propria mea exprienta iti pot spune ca am descoperit cum repet credinte si situatii ale bunicii, ale femeilor din neamul mamei fara ca macar sa fi stiut ca o fac. Din experienta mea iti spun ca atunci cand eram in burta mamei am fost amprentata deja de credintele, fricile, gandurile, comportamentele ei.

Bebelusul ce este in pantec preia tot ceea ce mama este si este influentat de tot ceea ce se intampla in mediul lui. Adica gandurile, emotiile, mamei, tatalui, situatia din casa, energia mamei si a tatalui, situatia dintre cei doi, mediul la care este expus bebelusul inca din pantec isi pun amprenta asupta lui ca si adult.

Abia acum , dupa ani de cand sunt pe drumul de autodescoperire si crestere, am realizat pe pielea mea cat de mult m-au influentat toate cele intamplate in sarcina, la nastere, dupa aceea, ca si bebelus si copil. Asta m-a transformat in femeia de astazi si de aceea lucrez neincetat cu mine, spre a ma debarasa de tot ce nu este al meu, spre a nu mai manifesta povestea mamei, a bunicii, spre a nu mai lasa ranile din copilarie si din pantec sa -mi conduca viata de adult. Am simtit si retrait momente pe care le-a trait mama cat era insarcinata cu mine, momente de cand aveam doar un an sau doi ce m-au marcat ca si femeie adulta si  de aici s-a nascut dorinta mea de a sprijini femeile sa se pregateasca pentru sarcina intr-un mod constient. Eu insami trec prin acest proces.

Draga femeie, viitoare mama, te indemn sa te gandesti la ceea ce ti-am spus.

 

Si daca ar fi sa privesti in jurul tau la felul in care copiii sunt astazi crescuti, la felul in care sunt nascuti, cum ii poarta mamele in pantec pentru 9 luni si in ce fel se raporteaza la ei, la sarcina…ce ai zice? Pe mine ma intristeaza sa vad atata deconectare si indiferenta…sa vad cum copiii sunt adusi pe lume din razbunare, din resemnare, din frica, din „asa se face, asta-i mersu’ firesc”, din „ma paraseste, asa-l tin langa mine”, din singuratate si lipsa de iubire de sine, din „am o varsta si cam trebuie…”, din ” vreau si eu sa am pe cineva aproape la batranete” etc…Prea multe motive gresite si prea putina iubire, prezenta.

Tu ai vrea sa fie altfel in cazul tau? Ai vrea sa stii cum sa nu mai transmiti mai departe acelasi fel in care ai fost tu crescuta? Ai vrea sa fii constienta de felul in care concepi, de relatia in care esti si ce iti ofera ea, de pantecul tau si ce reprezinta el de fapt, de sufletul care va locui in el si de tot ce ii transmiti ? Ai vrea sa creezi acea relatie magica cu bebelusul tau si sa ii oferi din relaxare, din liniste, din prezenta, din bucurie, din conectare?

Se poate. Se poate sa pregatesti si sa te pregatesti pentru acest proces , aceasta calatorie. Cum? Devenind constienta de tine, de tot ce ai preluat de la mama ta si de la femeile din neamul tau, de felul in care acum gandesti despre femei, barbati, copii, sarcina, a fi mama, a fi femeie.
Se poate sa inveti sa iti traiesti sarcina ca pe o bucurie, un dar, prezenta, constienta, atenta si sa iti construiesti relatia aceea cu sufletul din pantecul tau.

Se poate daca iti doresti cu adevarat sa fii MAMA CONSTIENTA si CONECTATA la INIMA ei si la PANTECUL ei. 
SI pentru asta este nevoie sa investesti in tine si sa renunti la acele rani ce te-au marcat, la acele modalitati de gandire si raportare la lume, la viata ce acum te mentin in frica, in stres, in griji constante. Odata ce realizezi ca ai puterea de a ALEGE atunci te poti pregati cu adevarat sa aduci un suflet pe lume altfel decat ai fost adusa tu. 

Esti Poarta intre lumi. Esti Creatoare. Esti uniunea dintre vazut si nevazut. Esti datatoare de viata. Esti Magica. Aminteste-ti asta si iesi de pe pilot automat, iesi din tiparele in care ai trait pana acum, iesi din „asa se face, asa trebuie, asta e, n-am ce face, mi-e frica, nu pot” etc….

Devino femeia si mama care contribuie la nasterea FAMILIEI CONSTIENTE,a unor copii constienti, sustinuti, care isi exprima darurile in lumea asta cu usurinta, care stiu cine sunt si sunt lasati sa fie cine sunt, copii care nu sunt iubiti conditionat, carora nu li se spune mereu sa fie altfel, sa faca asa cum vor parintii, sa fie cum vor parintii, sa se conformeze, sa implineasca asteptari…si sa fie flamanzi de iubire. Poti fi mama care sa ofere iubirea, afectiunea, caldura ,prezenta pe care tu nu le-ai avut. 

 

Studiile au demonstrat ca separarea si lipsa conexiunii emotionale cu mamele , cu parintii  ii fac pe copii de 7 ori mai predispusi la dependente de orice fel ca adulti.  Traim azi intr-o lume a lipsei de conexiune emotionala, a lui „trebuie” si „nu am timp”, a bonelor si separarii timpurii de copiii nostri, a lipsei de conexiune umana, emotionala, reala. Tu ce doresti pentru tine si pentru viitorul tau copil?

 

Alege -te pe tine si alege sa fii o mama constienta. Pregateste-te facand curatenie in gandurile, emotiile, viata si pantecul tau asa cum faci curatenie in casa ta cand primesti oaspeti. Copilul ce va veni este cel mai de seama oaspete al tau. Crezi ca merita sa vina intr-o casa curata, plina de lumina, caldura si bucurie?

 

 

Vezi ce iti ofer spre a incepe procesul aici: https://ancalavinia.ro/servicii/sesiuni-private-autentic-feminin-pentru-viitoare-mamici/

 

Ramai aproape si primeste noutatile, materialele exclusive pentru abonati. Lasa numele si adresa de email mai jos.

Esti pregatita sa fii Altfel de Femeie?

Esti pregatita sa alegi sa fii Femeia diferita de tot ceea ce ai invatat pana acum, sa manifesti acea putere feminina magnetica, curata,reala?

Am fost hranite cu credinte si tipare despre femei si cum ar trebui sa fie ele de mici. La nivel colectiv femeia este cea care este mai slaba decat barbatul , care este supusa, care trebuie sa taca si sa inghita, care este o victima. Cel putin asta ni s-a predat.

Sunt nenumarate femei , daca nu toate cele cu care am lucrat ( inclusiv eu) care au venit cu aceste credinte si le perpetueaza in viata lor : femeia este slaba, femeia este supusa, femeia nu poate, barbatul este mai puternic/favorizat. Declaratii precum „lasa mama ca si eu am patit asta si am suportat, ce te plangi? // Barbatul are nevoi si tu trebuie sa stai cu picioarele desfacute cand vrea el, asta e datoria ta // Sa nu te atingi acolo jos ca e murdar/pacat // Nu umbla despuiata ( nu-ti arata trupul) ca esti o …” sunt ca un fier incins ce inca ne arde sufletele de femei, care ne tin energia feminina incatusata in rusine, frica, vinovatie, neputinta.

Astfel de „invataturi” predomina in subconstientul nostru si atunci am ales , treptat, sa nu fim aceste femei ( si normal) de la o varsta frageda devenind usor, usor extrem de masculine, in competitie constata cu barbatii, agresive, excesiv de mentale si luptatoare. Sau am ales sa fim suspuse, sa ne conformam si sa ramanem in neputinta, rusine, vinovatie, frica. Oricum si prima varianta tot din astea am ales-o de fapt, ca sa le evitam ( aparent).

Asa , femininul autentic nu este exprimat, inteles, acceptat. O femeie care este senzuala, asumata, care curge in energia ei si este magnetica va fi judecata, criticata, respinsa poate. O femeie care vorbeste si traieste deschis si firesc sexualitatea, propria putere este o ciudatenie spre care se indreapta priviri aspre.

 

ACUM ai puterea de a alege carei povesti ii dai curs mai departe, carei femei vrei sa ii dai puterea? Asculti mai departe povestile celor dinaintea ta si le perpetuezi resemnata? Traiesti mai departe cu credinta ca femeia trebuie sa lupte , sa fie barbata sau sa fie supusa pentru ca oricum e mai slaba?

Alegi sa o vezi pe Femeia din tine? Sa te imprietenesti cu ea realmente, sa o asculti, sa o hranesti cu blandete, acceptare, sprijinind-o in renasterea ei, imputernicind-o prin fiecare alegere a ta?

Esti pregatita sa iti Asumi Femeia din tine, sa asculti Chemarea Energiei Feminine? Renunti la povestea trecutului si la cum ai crezut, facut lucrurile pana acum? Esti pregatita sa iti oferi blandete, relaxare, timp, sa te vezi si sa mergi pe drumul pe care TU il alegi, acum?

Daca da incepe din acest moment: inchide ochii si respira profund, atent, constient in inima ta. Deschide gura, deschide inima, deschide-te si respira dand afara tot ce nu mai vrei , eliberandu-te, alegand altfel.
Daca nu, va veni si momentul tau cand vei fi pregatita.

 

Te invit sa parcurgem impreuna calatoria catre Feminin , catre Noua ta poveste Eliberatoare si care te imputerniceste. Daca simti, iti pot fi alaturi ca un ghid, sprijin, canal creand spatiul, oferind din ceea ce am invatat si practicat pana acum.

E timpul sa trecem la fapte, sa aplicam, realmente, sa transformam si nu doar sa citim, acumulam in minte. Femeia este in inima ta, in pantecul tau, in respiratia ta, in emotia ta, in trupul tau.

Asculta Chemarea! Fii tu- fii libera!

 

 

Te invit sa ramanem aproape lasandu-ti emailul si numele mai jos. Vei primi articole, informatii Exclusive ( doar pentru abonati) si vei fi prima care afla noutatile!

Din inima, cu blandete,

Anca Lavinia

 

Transformare Feminina – e vremea TA!

In fiecare an in apropierea zilei mele de nastere incep sa fiu si mai atenta la mine si la unde sunt, la care este etapa de viata in care ma aflu si incet, incet, de ziua mea, sa imi daruiesc timp sa fac introspectie, sa scriu , sa vad cum a fost anul ce se incheie, sa imi pun intentii, sa fiu cu mine, realmente, departe de aglomeratie si de complezente.

Anul asta observ pasii mari catre Femeia din mine. Observ lucrul intens pe care l-am facut pentru a ma regasi, elibera, reimprieteni cu mine ca Femeie. Si asta a adus mari schimbari in interior, in perspectiva si chiar in cariera, in drumul pe care merg si ce e cel mai frumos- in motivatia si sensul pe care il cautam.

Astazi vreau sa-ti impartasesc un adevar poate ca dur sau poate provocator : uram deopotriva femininul si masculinul , femeile si barbatii.

Este o constatare dupa sute de ore de lucru cu clientele mele, cu mine, dupa sute de ore de invatat, cercetat, experimentat.

Aparent zicem ca nu e asa, ca n-avem nici o problema cu feminitatea, cu femeile si energia feminina sau cu cea masculina. La o discutie mai atenta vom descoperi tone de furie si chiar ura in interiorul nostru, durere si suferinta, respingere in ceea ce priveste ambele energii.

De ce? Atat datorita felului in care am fost crescuti si a relatiei cu parintii nostrii cat si a mostenirii ancestrale, a tiparelor si emotiilor transmise din generatie in generatie ( cum ar fi frica fata de barbati – nu am intalnit femeie care sa nu o aiba adanc inscrisa in ea pana acum). Mai este aspectul mai intalt prin care , bineinteles, ne alegem aceste lectii si vom trece prin aceste stari, tipare, situatii de viata.

Insa pe noi ne intereseaza si ne doare ce e acum, in viata noastra. Si atata timp cat nu avem relatiile pe care ni le dorim, ne simtim singure, prea obosite, stresate, cu prea multe de facut, indepartate de soti, de iubiti, de noi insine , in critica permanenta si lipsa de blandete sau conectare cu sufletul nostru, cu trupul nostru, cu sexualitatea noastra, cu noi insene, inseamna ca ceva undeva, pute.

Vestea e ca ceea ce pute e in interiorul fiecareia dintre noi si deci, poate fi adresat, identificat, eliberat, lucrat si pe cat posibil, rezolvat.

Revenind un pic : uram femeile pentru ca am dezvoltat furie si multa suparare pe mama victima, slaba, supusa , chinuita sau pe cea lipsita de emotie, foarte critica, aspra,controlatoare, lipsita de feminitate si blandete. Uram astfel femeile senzuale, carismatice, sensibile, blande si care isi exprima emotiile si vulnerabilitatea ( sunt oricum extrem de putine).

Uram barbatii si energia masculina pentru ca am acumulat asta pe tatal absent, lipsit de afectivitate, distant si critic sau cel agresiv, abuziv ( fizic, emotional, psihic, sexual), alcoolic etc.

Iti mai dezvalui un secret: Oricat ai zice ca ai avut o copilarie buna, frumoasa si oricate justificari si scuze ai gasi pentru comportamentul alor tai- ai rani peste rani si emotii ingropate in copilul din tine care acum iti afecteaza viata de adult si relatiile. Toate le avem. Si putem face ceva in privinta asta.

Pe langa mama si tata exista impregnata o frica foarte mare pe care o simtim in adancuri de energia masculina datorita secolelor de supunere, abuzuri, oprimare si tratament al femeii complet dezechilibrat, abuziv. Toate astea ne-au ramas in structuri si ne fac sa dobandim tot felul de comportamente fata de barbati, sa avem dezechilibre sexuale majore.

 

Pana acum am inteles ca treaba nu e chiar asa de roz pe cum ne mintim singure ca e sau pur si simplu poate ca nu am stiut , nu am avut idee, nu am intrat in contact cu astfel de informatii pana acum. Nu am stiut sa ne acordam timp si atentie sa ne uitam serios in interior si sa ne punem intrebari. Oricum ar fi, e ok. Conteaza ce faci de acum inainte, ce usi permiti sa se deschida in tine si cat de mult iti acorzi valoare ca sa te apuci de tine- pe bune.

Toate astea se pot identifica si elibera, viata ta se poate imbunatati, relatia cu tine poate fi din ce in ce mai buna, golul se poate estompa, dependentele se pot rezolva, emotiile negative se pot gestiona etc…DOAR daca TU VREI si faci ceva in sensul asta.

Devino mai constienta intai de tine, ofera-ti mai multe momente de liniste in care sa te intrebi, sa reflectezi, sa stai cu tine.

Incepe si accepta-ti emotiile, identifica-le, numeste-le, uita-te la ele, nu le mai ignora. 

Fa-ti o evaluare a relatiei tale cu tine , a relatiei tale cu ceilalti, a vietii tale si a puncului in care esti. Fii sincera , realmente. 

Ofera-ti ceva mai multa blandete. In engleza e expresia Cut yourself some slack. Da-ti voie, relaxeaza-te. 

Cauta ajutor – mergi la un terapeut, la un psiholog, oriunde consideri ca poti primi sprijin. Incepe de undeva. 

Meriti sa iti acorzi timp, meriti sa fii fericita, meriti sa fii cea mai buna prietena a ta, sa simti iubirea si sa o primesti, sa ai relatii infloritoare, sa ai toti banii de care ai nevoie, sa faci numai ce-ti place si sa castigi din asta. Meriti absolut tot ce e mai bun. E nevoie insa, intai sa incepi sa cureti toate cele care spun ca nu meriti 🙂 Sa fii dispusa sa intorci privirea in interior si sa faci munca. Pentru tine. Pentru Sufletul tau. Pentru viitorii tai copii. Si nu conteaza ce varsta ai. Nu-ti mai gasi scuze! 🙂

Imi doresc sa sprijin cat mai multe femei sa se regaseasca, sa isi regaseasca zambetul, stralucirea, increderea, bucuria. Sa iasa de sub frici, furii, suparari, durere, sa isi vindece copilul inteiror si relatia cu parintii si cu ea insasi, sa isi recunoasca si impace , accepte, corpul, sexualitatea si chiar sa isi descopere energia sexuala si adevaratul potential creator.

Imi doresc sa contribui la trezirea feminina si la imputernicirea feminina – sa iesim de sub toata oprimarea , negarea, evitarea, frica si dependentele in care am stat atata vreme. Si cand spun imputernicire spun putere personala, incredere , sensibilitate, conectare emotionala, abundenta.

 

Intoarce-ti privirea catre tine si incepe drumul spre inima ta, spre Bucurie si Implinire. Meriti. Nu mai astepta, este vremea ta!

 

Pentru a ramane in legatura si pentru a primi noutatile, introdu numele si adresa ta de e-mail in rubrica de mai jos:

Ai în tine poarta dintre lumi femeie!

Cineva mi-a scris nu demult despre dorința ei ca eu să susțin o meditație de curățare și binecuvântare a pântecului pentru cele care doresc să fie mame. Am zis că mă voi gândi la asta. Încă o fac.

Până la materializarea acestei întâlniri și meditații ofer aceste gânduri din inimă.

Pântecul este locul sacru al femeii, este spațiul din care Universul ia naștere. Fiecare dintre noi venim dintr-o dimensiune nevăzută și până ce intrăm în cea văzută, fizică prin nașterea propriu-zisă trecem prin tărâmul sacru și misterios din pântec.

Pântecul este poarta dintre lumi, canalul prin care nevăzutul devine văzut, prin care imaterialul devine material.

Prea puține femei mai sunt astăzi conectate cu pântecul lor. Tratăm acest spațiu ca pe ceva normal , ca pe o parte fizică a corpului nostru și îl luăm de bun fără a-i acorda vreo atenție specială. Cu excepția momentelor când ceva este în neregulă și ajungem la ginecolog sau mai rău.

Pântecul /uterul și tot spațiul interior aferent corespunde chakrei 2, chakra Sacrală, până și numele ne sugerează ce fel de spațiu este. Această chakra, situata la două degete sub buric are forma unei pâlnii ce iese atât în față cât și în spatele nostru în chip văzut pentru cei mai sensibili dintre noi, cu acces la lumile subtile. Centrului sacral îi corespunde elementul apă și organul corespondent conform medicinei chineze este rinichiul. Acestea sunt doar câteva date tehnice să le numim așa.

Acest sediu corespunde de asemenea plăcerii, energiei feminine, creativității, bucuriei vieții, sexualității. Când el nu este îngrijit corespunzător atunci funcționează dezechilibrat și apar problemele de sănătate de natura fiziologica- disfuncții sexuale, chisturi, polipi, cancere , dureri diverse sau de natură emoțională, lipsa poftei de viață, a bucuriei, incapacitatea de a primi și simți plăcerea, lipsa creativității și a bucuriei de a fi.

Când nu dăm suficientă atenție acestor zone din viața noastră  avem de suferit. Pe lângă toate astea aici se așează minunata emoție numită rușine . De ce? Pentru că purtăm cu noi ani și ani de rușine pe care am primit-o de la mamele noastre, bunici, străbunici și toate strămoașele noastre.

Pe linia neamului primim toate acele tipare, răni, credințe limitative despre plăcere, sex și sexualitate, despre bărbați, femei și raportarea noastă la aceste subiecte se face prin filtrele femeilor dinaintea noastră.

Ce se întâmplă atunci când ne trezim și începem să ne uităm mai atent la noi, la credințele noastre, la pântecul nostru, la emoțiile noastre? Începem să curățăm, să identificăm tot ce nu ne aparține de fapt, ne regăsim propriile credințe care ne ajută, ne redescoperim pe noi, femeile care suntem mai mult decât fizic și decât tipare preluate.

Dacă ne dorim copii e bine să devenim atente la toate aceste aspecte, să ne îngrijim de noi atât fizic cât și emoțional, spiritual, energetic. Este bine să învățăm să ne conectăm cu pâtecul nostru din nou, cu feminitatea din noi, să lucrăm rând pe rând ceea ce apare la suprafață și să eliberăm rușinea, frica, vinovăția, grijile, neîncrederea etc. Să facem curat în pântecul nostru. Vezi aici articolul cu acest titlu: https://ancalavinia.ro/6389-2/

 

Atunci când ne dorim copii și ei nu vin cauzele sunt multiple și țin de fiecare femeie în parte. Și aici nu mă refer la chestiuni pur fizice ci la cele non-fizice. Pot fi anumite lucruri care vin de pe neam, pot fi anumite blocaje interioare la nivel energetic și emoțional, pot fi tipare ascunse de gândire care rulează și ne spun altceva decât credem noi conștient etc.

Poți însă începe prin a pune mâinile pe pântecul tău, închide ochii și respiră profund. Rămâi acolo cu atenția câteva minute și vezi ce simți înăuntru, cum e acolo, care sunt stările care apar, culorile, flashurile, senzațiile. Fă asta zilnic.

Apoi uită-te la ceea ce crezi tu despre sexualitate, feminitate, corp, plăcere, copii. Notează-ți Descoperă cum te raportezi tu la toate acestea. Ia-ți timp pentru asta, stai în liniște, fii cu tine realmente.

Cum te raportezi tu la apă, câtă apă bei, cât de mult îți place apa, cât de des stai lângă sau în apă? Care e relația ta cu ea?

Cât ești de creativă? Cum este pofta ta de viață? Cât de bine te simți în corpul tău? Cum te raportezi la organele tale genitale, ce spui , crezi despre ele? Le cunoști?

 

Sunt întrebări la care să începi să îți răspunzi din suflet, cu maximă sinceritate pentru a vedea unde te afli acum în raport cu tine însăți,cu pântecul tău, acest izvor de viață, de Divin, de curățenie. Și te-aș mai întreba „Care este relația ta cu Divinitatea?”

Descoperă-te , simte-te, împrietenește-te cu tine, acceptă-te, iubește-te, îngrijește-te. Creează o reală relație cu tine, cu sufletul tău, cu inima ta, cu feminitatea ta, cu pântecul tău. Pas cu pas..inspirăăăăăă șșiiii expirăăăă ușșșșșșor.

 

Binecuvântată să fii!
 

Pentru a ramane in legatura si pentru a primi noutatile, introdu numele si adresa ta de e-mail in rubrica de mai jos:

Odihneste-te in tine

Închide ochii, respira profund, pune-ți mâinile pe pântec și doar respiră. Stai în liniște , savurează momentul. Fii cu tine, onorează-te, ascultă-te.

Avem nevoie de liniște, de momente de tăcere și ascultare ca de aer. Uităm tocmai de aceste momente care ne hrănesc esența feminină și ne lăsăm duse de vâltoarea zilelor care ne conduc către mecanizare, robotizare, masculinizare, departe de inima și esența noastră.

Ca femei avem nevoie de un alt ritm, de a fi și a lucra dintr-o altă energie decât cea care există astăzi în societate. Avem nevoie de timp, de liniște, de repaos, de retragere în interior, de conectare cu pântecul, cu pământul, cu forța creatoare, cu inima și iubirea, avem nevoie să curgem, să ascultăm, să ne întoarcem la noi.

A fi femeie este o binecuvântare și este ceea ce am ales în acest plan dacă suntem în corp de femeie. Am ales să ne întoarcem la esența feminină și să ne găsim pe noi, cele unice, dincolo de tot ceea ce se spune despre noi, se vrea de la noi, se așteaptă.

Primul model de femeie este cel al mamei și al bunicii. Mai ales daca ea ne crește. Prima influență asupra noastră este cea din pântec, atunci când poate cineva din familie nu vrea fete ci doar băieți și toată energia proiectata în sarcina pe noi este una masculină. Apoi am putea crește sub etichete precum „băiatul lui tata”, „ești un băiețoi”, „arăți ca un băiat” etc. Și mai multă energie masculină proiectată asupra noastră.

Dacă mama este un exemplu de femeie care nu este în contact cu feminitatea ei, care fie este o victimă ce se sacrifică fie ea este cea puternică, cea care ia decizii, cea care știe, face, conduce, pune la punct, ea ne oferă un exemplu de femeie ce trăiește într-o energie masculină și învățăm astfel că o femeie așa trebuie să fie. Preluăm exemplul. Devenim și noi mama încet, încet. Dacă aici mai sunt adăugate programe despre bărbați și sexualitate precum „bărbații sunt degeaba”, „bărbații nu sunt responsabili, nu te poți baza pe ei ”, sau alte asemenea, „sexul este rușinos, păcat, murdar, neimportant, scârbos, nu vorbim despre asta” și altele , atunci energia noastră feminină este deja în pom.

Mai sunt influențele strămoșești, de pe neam care contează enorm atunci când lucrăm cu feminitatea noastră. Cum au fost femeile din neamul nostru? Ce tipare putem observa? Cum e când ne uităm la relația dintre femei și bărbați în neam? Ce simțim despre sexualitate cand ne uităm /conectăm la neamul nostru? Și dincolo de aceste influențe mai există și cea străveche care pune femeia pe un picior de inferioritate, ea trebuie să sufere la naștere, să trăiasca în chinuri , să fie supusă bărbatului.

Acest frumos cocteil ne ajută să vedem cam unde suntem astăzi în ceea ce privește energia feminină, cât de aproape sau departe suntem de ea ca femei, ca suflete.

Se vorbește despre feminitate dar deocamdată într-un mod fragmentat și sunt prea puține cele care s-au dedicat feminității și sprijinirii femeilor spre a se reconecta cu ele, cu energia lor feminină, a o înțelege și lăsa să se manifeste.

Asociem datorita tuturor celor menționate deja, feminitatea cu slăbiciunea, cu gelozia, cu răutatea, cu a fi rănită, cu a a fi inferioară, cu a fi curvă, cu a fi prea fragilă. Nu știm, nu ne-a fost explicat, nu ne învață nimeni ce înseamnă de fapt, feminitatea, energia feminină, nu ne arată nimeni cum să ne conectăm cu ea, cum sa fim Femei. Acel gol cu care trăim poate o viață întreagă, acel ceva care lipsește este chiar conexiunea noastră cu noi, cu energia noastră feminină.

Rușinea, vinovăția, suferința, durerea au acoperit atât inima cât și pântecul nostru. Nu suntem conectate cu trupul nostru, nu ne place de el deloc, nu ne place de noi, nu suntem relaxate în preajma bărbaților, ne este rușine de trup, de organele sexuale, de senzualitatea noastră, de actul sexual, de frumoasa noastră fragilitate, de a fi emotive, ne simțim vinovate dacă facem sex, daca ne permitem să simțim plăcere, dacă cumva purtăm un decolteu mai adânc și se uită careva la noi. Ne este rușine cu noi, cu feminitatea noastră, ne simțim vinovate pentru că suntem femei.

Am trecut prin asta și încă cum! Mersul aplecată pe stradă ca sa nu mi se vadă pieptul, acoperitul corpului ca nu cumva să se uite cineva la mine, rușinea atunci când venea vorba de vreun compliment sau de goliciune, rușinea de a mă simți bine în timpul actului sexual, de a experimenta plăcere etc. Am trecut prin toate. Și toate au lăsat amprente adânci în mine.

M-am rupt atât de mult de mine, de trupul meu mai ales, de pântecul meu și de plăcere încât am devenit insensibilă, reticentă, temătoare, închisă. Asta după ani în care era mai ușor să-mi dau trupul, să ma culc cu bărbați pentru că așa ,poate, primeam niște atenție, niște „băgare în seamă”.

Curva și călugărița sau virgina sunt cele două polarități ale arhetipului Iubitei, cel mai ostracizat, evitat, prost integrat Arhetip feminin după părerea mea. Putem oscila între ele, putem experimenta una din extreme sau amândouă dar nu știm care este zona de echilibru. Nu avem habar ce înseamnă Iubita, ce înseamnă a fi Feminină, în curgere, în armonie cu energia noastră feminină. Și știi ceva? E în regulă să nu știi. Nici eu nu am știut și nu știu încă tot. Și mi-am zis : e în regulă să nu ai habar de feminitatea ta. Acum începe călătoria și pas cu pas, vei afla, te vei regăsi. ” Și asta fac. Sunt în călătoria către feminitatea mea de câțiva ani buni și iubesc ceea ce se întâmplă cu mine.

Am pornit de la mama, credințe, copilărie, modele, tipare, am ajuns la emoții reprimate, la durere, la relația cu bărbații, la sexualitate și în cele din urmă la trupul meu. Una dintre cele mai mari provocări este conectarea cu trupul, îndrăgostirea de propriul trup din nou. Acceptarea lui și deblocarea energiei noastre feminine și a permite ca ea să curgă prin noi, să ne simțim acasă în noi.

Cum facem asta? Trecând prin toate etapele menționate mai sus. Angajându-ne în propria călătorie către centrul nostru. Oprindu-ne din negare, din evitare, din a spune : „da ce, eu sunt femeie, ce-mi trebuie mie prostiile astea?” ori „sunt feminina deja , îmi pun ruj , port rochii, ce  mai am nevoie?” , sau „nu înțeleg domnule ce tot atâta cu feminitatea asta, sunt femeie, ce , nu se vede?” ori ” nu am timp de așa ceva…am o casa, copii, îndatoriri”

Am înțeles pe dos feminitatea și de aceea societatea noastră este pe dos acum. Ține de fiecare dintre noi să ne recunoaștem nevoia de reconectare, de bine cu noi, de apropiere de sufletul nostru și să ne dedicăm nouă mai mult și mai puțin celorlalți. Ține de fiecare să vrea să se reconecteze realmente cu feminitatea ei, cu energia feminină, cu bucuria de a fi femeie. Nu contează câtă treabă ai, pentru tine , dacă vrei cu adevărat, vei găsi timp întotdeauna așa cum îți găsești mereu pentru alții.

Începe prin a închide ochii, a-ți pune mâinile pe pântec și a respira profund, repetat, în liniște, câteva minute. Apoi du-ți o mână pe inimă și continuă să respiri. Fă asta în fiecare zi, câteva minute, pentru sufletul tău. Și în rest, apucă-te de tine…cere ajutorul, intră mai profund, regăsește-te, reconectează-te, învață cum să fii cea mai bună prietenă a ta odihnindu-te în tine.

Este o călătorie pe cinste!

Te îmbrățișez cu blândețe, căldură și prezență <3

 

 

Pentru a ramane in legatura si pentru a primi noutatile, introdu numele si adresa ta de e-mail in rubrica de mai jos:

Fa curat inainte sa primesti un suflet in pantecul tau

Să fim cine suntem cu adevărat este mai greu decat să fim cine credem că suntem.

Cineva spunea că nu ne e frică de întuneric ci de lumina din noi.Încep să văd asta tot mai clar.

Venim pe Pamânt cu tot ceea ce avem nevoie , cu echipamentul perfect pentru a avea aici o viață conformă cu ceea ce ne-am propus. Avem la pachet iubirea, fericirea, bunătatea, puterea personală, capacitatea de manifestare, de a comunica cu Divinitatea, totul. Uităm asta de dragul învățării și avem aceasta viață pentru a ne aminti.

Suntem de fapt, după cum spun mămicilor, nu bebeluși și atât, care nu știu sau nu ințeleg nimic ci suflete ( uneori bătrâne și foarte bătrâne) cu o cunoaștere bogata ce învață să conducă un trup de carne.

Copiii nu sunt doar copii pentru că așa îi vedem noi. Ei sunt mai mult decat atât….ei sunt învățătorii noștrii dacă îi lăsăm, dacă reușim să ne dezbrăcăm de vechile tipare și povești și să le oferim altceva…

Un bebeluș și apoi un copilaș înțelege și știe mai mult decat o facem noi doar că nu în modul acela rațional specific adulților. El simte, percepe și preia tot ce este în mediul său încă din burta mamei. De aceea este important modul în care mama se pregătește pentru sarcină, felul în care are grija de ea în timpul sarcinii, relația dintre ea și partener, toate cuvintele , emoțiile , gândurile și acțiunile din familie /mediu contează.

Am lucrat și lucrez adesea cu mămici sau femei însărcinate. Este o bucurie pentru mine să le ajut să se regăsească și să găsească în ele conxiunea aceea reală cu sufletul din pântec, să înțeleagă despre ce este o sarcină și despre ce este nașterea. Și da, îmi asum să scriu despre asta și dacă nu am trecut printr-o sarcină sau naștere. Pentru că simt, pentru că sunt femeie, pentru că am mama în mine și am fost și eu un copilaș. Și văd acum cât de mult m-a influențat fiecare gând, emoție, situație, comportament al părinților mei atunci când eu eram încă în pântec și după naștere imediat.

Văd cum femeile în zilele noastre sunt deconectate complet de la sufletul lor, de la feminitatea lor, de la emoțiile lor, de la nevoile lor. Și se miră cum de nu au conexiune cu bebele lor.

Cred și simt în toată ființa mea că sarcina și tot ce implică ea precum și nașterea și crearea relației cu bebele sunt sacre. Simt sacralitatea feminină ancestrala a dezvoltarii unei vieți în interiorul pântecului nostru. Simt miracolul și binecuvantarea și am avut bucuria de câteva ori să primesc mesajele sufletelor din pântece pentru mamele lor.

Sunt întristată când aud cum se vorbește despre sarcină și despre naștere, cum femeile trăiesc inconștient , rupte de ele însele și de tot ce înseamnă acest process sacru.

Da, poate că nu ai știut acum mulți ani, poate că nu ai avut informație, nu a fost deschidere , așa a fost drumul tău. Însă știi acum, ai acum ocazia să știi și să schimbi felul în care te raportezi la tine , la corpul tău, la miracolul sarcinii, la bebelușul tău și la tot ce implica aceste momente.

Poți acum să devii conștientă că este vorba despre mai mult și că un copil sănatos și fericit are nevoie de o mamă sănatoasă, echilibrată, fericită . Nu în sensul de a fi perfectă ci în sensul de a fi conștientă, prezentă cu tine fizic, emoțional, mental, spiritual.

Citeam undeva : nu te obosi să îți educi copilul, educă-te pe tine. Și cred că dacă vrem să schimbăm cceva în felul în care ne creștem copiii și ne raportăm la ei dar și la momentele de pregătire pentru sarcină e nevoie să ne uităm atent la noi, în noi , ca femei.

Este nevoie să ne curățăm de rănile noastre întâi. Să ne uităm la relația cu mama noastră, cu femeile din neamul nostru și să ne eliberăm de acele credințe, tipare , reminiscențe pe care le purtăm cu noi , să renaștem într-o femeie unică, plină de frumos , de încredere, de bucurie și nu să continuăm povestea pe care am învățat=o despre noi. Să o descoperim pe a noastră pe bune.

Este vremea marilor schimbări. Este vremea tranformărilor în conștiință în mod Uriaș. Acum este vremea să știi că ești mai mult decăt un corp care cara în pântec un copil și care abia așteaptă să facă o operație rapidă ca sa scape repede de dureri pentru că așa se face sau I se spune. Ești mai mult decat  sexul inconstient, pe fugă și o concepție inconștientă, mai mult decât o mamă care a uitat complet de ea ca femeie, mai mult decat mama ta și felul in care ea te-a educat. Ești mai mult decât mintea ta și ceea ce știi că știi până acum despre tine.

Copiii își aleg părinții. Este o onoare și binecuvantare să fim alese ca mame de suflete înalte, înțelepte care vin aici cu o cunoaștere uriașă deja, care vin cu daruri pentru noi ca păriniți și pentru lumea asta. Ma aplec în reverență în fața acestui miracol și a momentului în care sămânța divină își va găsi culcuș în pântecul meu.

Știu acum că toți anii de lucru cu mine ca femeie, cu feminitatea mea, cu părinții mei, mama mea, cu tiparele din familie  și cele strămoșești mă pregătesc să fiu o mama conștientă. Nu o mama perfectă ci o mamă prezentă și conștientă de prețiozitatea fiecărui moment de sarcina, fiecarui moment din naștere și de după….

Femei dragi care urmează să fiți mame – pregătiți-vă pentru asta, pregătiți-vă cu sufletul, cu mintea, cu trupul. Faceti curat peste tot în voi și în viața voastră și renunțați la a vă mai pune pe ultimul loc, la a împlini nevoile altora, la a sta în relații în care nu simțiți nimic, la a vrea să faceți copii că să scăpați de singuratate,de golul interior, ca “așa trebuie “, ca să țineți un bărbat aproape, că să aveți și voi pe cineva să vă îngrijească la bătrânețe sau pe care să “îl faceti voi om ” prin a îi controla viața, alegerile, în urma neîmplinirilor proprii.

Copiii sunt întâi ai lui Dumnezeu și apoi ai noștri. Ei vin să ne învețe despre noi, ei ne sunt oglinzi și ne apasă cele mai puternice butoane astfel încât să facem curat în noi….Ei sunt darul acestei lumi. Precum o floare prețioasă pe care nu o dirijezi pe unde să crească, ce culoare să aibă, cum să-I stea petalele  ci doar să o admire, să îi pui apă, o iubești.

 

Este un mesaj  venit din iubire, de Sus pentru voi , toate femeile care veți fi mame sau sunteți deja. Aveți grijă de voi întâi pentru că doar prin exemplul vostru copiii vor învăța bucuria, blândețea, răbdarea, atenția, conștiența, iubirea sau grija, tristețea, supărările , neîncrederea, frica, nesiguranța, umilirea, invidia, gelozia, săracia.

E nevoie de timp, de răbdare, de conștiența pentru a ne curața pântecele de toate rănile adunate acolo, de vinovății și rușini, de dureri , pentru a ne împrieteni cu noi și a învăța blândețea și atenția față de noi, pentru a ne dărui ceea ce avem nevoie cu adevărat, pentru a ne vedea adevarata lumină. Chiar dacă asta se întamplă trecând prin întuneric. El este doar o etapă, doar un corridor către adevarata ta putere, strălucire, esență.

Mulțumesc!

 

 

Pentru a ramane in legatura si pentru a primi noutatile, introdu numele si adresa ta de e-mail in rubrica de mai jos:

„Lupta” cu corpul tău

De mică am avut probleme cu greutatea. A fost un stigmat pentru mine copil fiind și a continuat să fie, în percepția mea, ani de zile.

Chiar și atunci când am ajuns să îmi spun că mă accept așa cum sunt, că îmi e bine cu mine și că nu sunt atât de mare totuși, mă mințeam.

AM dus o luptă cu corpul meu ani de zile. În liceu am ținut toate dietele posibile și am ajuns la gastrită. În facultate am mers la nutrțtionist și nu mi-a fost de nici un ajutor.

M-am forțat să nu mai mănânc dulce. Nu am rezistat prea mult. La un moment dat beam excesiv și fumam destul de mult. Asta era un efect al psihicului meu ce se afla în derivă.

Târziu am început să conștientizez că felul în care arăți și greutatea în plus au legătură cu emoționalul, cu traumele vechi, cu ceea ce “acumulezi”, “te protejezi”, “nu dai voie să plece” de pe tine.

Nu mai știu când am citit primele cărți despre această conexiune dar pot să îți recomand Lise Bourbeau “ Ascultă, mănâncă și încetează să te controlezi” și “ Corpul tău îți spune iubește-te”. Poți să  îți iei și Marele dicționar al bolilor de Jaques Martell- o carte ce e bine să nu lipsească din fiecare familie.

 

După ce am intrat pe drumul spiritualității, al căutării proprii greutatea mea fluctua cu tendințe de ingrășare serioase. Meditam, renunțasem la carne ( nu pentru a pierde în greutate), nu mai mâncam prăjeli, fast-food , mergeam la masaj regulat și am încercat și câteva tipuri de mișcare. Nimic. Nici un rezultat. Continuam să mănânc dulce. Eram dependentă de zahăr, de ciocolata aceea din prăjiturile moi, gogoși, croissante. Dimineața mea era cafea cu lapte și o gogoașă sau un croissant ori biscuite. Începusem să realizez că nu e ok , că nu e sănătos să mănânc în fiecare dimineață zahăr și de multe ori și după masă. Însă nu credeam orice mi s-ar fi spus că voi putea renunța vreodată. Îmi plăcea prea mult, iar nevoia mea emoțională, rana era prea adâncă pentru a putea.

Am înțeles apoi conexiunea dintre ciocolată, dulce și emoțional, nevoia de iubire , neîmplinirea în acest sens. După ce am citit cartea “ MI-e poftă ce ma fac” / “Constant cravings” în engleză așa cum o am eu, am observat că pofta de ciocolată nu mai era atât de mare.

Fiind pe drumul căutarilor de sine am realizat importanța vindecării copilului interior și prin autoanaliză, introspecție, meditație, mult scris și uneori ajutor exterior am făcut legătura între geutatea mea și mama. Mi-am descoperit prejudecăți, credințe limitative și mai mult, dureri demult îngropate din copilarie. Mi-au răsunat clar în urechi cuvintele ei, ale copiilor din jur, am văzut imagini și am lăsat lacrimile să curgă șiroaie pentu a elibera tot ceea ce nu era al meu ci doar proiectii, așteptări din afară.

Am facut legătura și cu tata și cu anumite așteptări, cuvinte, proiecții ale lui asupra mea ca fată și fiică. Am lucrat și acolo intens.

Apoi am înțeles și am renunțat la a mai spune “vreau să slăbesc”. Acum mă refer la asta ca la eliberarea greutății în plus.

În interiorul meu s-a făcut un click important acum un an și ceva referitor la zahăr. Am înțeles cât este de toxic , cât de mare este dependența de această substanță care nu mai are treabă cu naturalul. O perioadă am înlocuit cu zahăr brun. Tot aia din punctul meu de vedere, în cazul meu cel puțin.
Ce am făcut atunci? Am rugat îngerii, pe Rafael să mă ajute să nu mai poftesc la zahăr, la dulciuri. Am făcut o medițatie de curățare a corzilor dependenței și m-am relaxat.
Am înțeles că trupul meu se va alinia cu mine odată ce nu mă mai lupt cu el, nu mă mai simt vinovată, nu –l mai forțez, privez, împing. Ci încep să îl accept. Drumul către acceptare continuă și astăzi. Este un proces destul de complex.

A venit si ziua binecuvantă în care nu mi-a mai trebuit zahăr la scurt timp după rugaciune și meditație Pur și simplu. Pentru că făcusem toți pașii corecți. Și am înțeles și asta. De atunci nu am mai mâncat prăjituri, ciocolată, gogoși , biscuiți etc.

Apoi am înțeles despre cafea că nu îmi face bine. Știam deja că nu este un stimulent sănătos în sensul de a ajuta la trezire sau menținerea atenției. Așa că mi-am dorit să testez dacă chiar sunt dependentă. Menționez că beam cafea aproape mereu de-a lungul zilei și cafea tare. Apoi am renunțat la tare și am adăugat lapte, frișcă și alte arome. Era una dintre băuturile mele preferate și îmi ziceam “ măcar atât să am și eu, să mă bucur de o cafea” ca mecanism de amânare, evitare a momentului în care știam că voi renunța. S-a întâmplat și asta. Tot natural și fără nici un efort corpul meu nu a mai tolerat-o. Am înlocuit cu ceai negru și apoi cu ceai verde. Am văzut că nu poftesc si că îmi e foarte bine și fără. Am remarcat o mai mare claritate a minții, a intuiției și simțurilor și o creștere a nivelului de energie.

În cele din urmă am renunțat și la gluten. La fel, știam că nu este chiar bun și am făcut un test și cu el fără să pun presiune. Chiar era ultimul lucru la care mă gândeam ca voi renunța. Eram deja , uneori, frustrată că nu pierdeam nici un kg deși făcusem atâtea schimbări. Nu mai vroiam să aud de renunțări. Dar am făcut-o , că să testez, în joacă. Am vazut după o saptamână că se poate, că am ce mânca, mi-era bine și deloc dificil să înlocuiesc.

Așa am descoperit o gramadă de alimente pe care acum 3 ani nu le-aș fi acceptat nici cu forța. Dacă mi-ai fi zis că voi ajunge să mănânc avocado, qinoa, salată, semințe, migdale și că voi bea ceai aș fi făcut mișto de tine grav. Beam ceai numai când eram bolnavă apropos.

Acum, după vreo 4-5 ani fără carne , 1 an jumate fără zahăr și vreo 8 luni fără gluten și cafea mă simt mai bine ca oricând.

Am continuat să merg la masaj. am descoperit minunatul AromaTouch și uleiurile esențiale. Au avut și ele un aport seminificativ în scăderea mea în greutate și armonizarea cu mine. Am eliberat 15 kilograme în nici un an și continuu să mă echilibrez fără efort, fără presiune, fără vinovăție. învăț zi de zi să îmi iubesc corpul, să îi dau ceea ce are nevoie fără să ma judec. Și da, acum mai gust ocazional o prăjitura de casa sau o gură de cafea. Dacă corpul meu cere. La fel, ocazional mănânc pește mulțumindu-I întâi pentru sacrificiul său și mulțumind tuturor celor care au facut posibil ca eu să primesc nutrientele sale în corpul meu.

MI-am făcut o obișnuință din a binecuvanta fiecare masă, tot ce bag în gură mulțumind tuturor celor care au contribuit la creșterea, îngrijirea, culegerea, prepararea, transportul acelor alimente pentru ca eu să mă bucur de ele.

De asemenea, pun accentul pe lucrul cu sine, Interior. Fără asta, nici un kilogram nu va pleca și frustrarea se va acumula iar și iar , zi după zi când vezi că faci de toate și nimic nu se schimbă fizic. A conștientiza traumele din spate, emoțiile îngropate, credințele grele pe care le porți cu tine prin grăsimea depusă este esențial. A repara relația cu părinții și cu corpul tău dăruindu-i blândețe și acceptare și încetând să te mai “lupți cu kilogramele” este curcial.

Când aud sau citesc acum pe câte undeva despre “lupta cu kg” mă curpinde un sentiment de tristețe cumva, de compasiune, de “aș vrea să nu mai fie percepute kilogramele ca ceva de care să scăpăm, cu care să ne luptăm, cărora să opunem rezistență”. Pentru că fix asta face ca ele să rămână. Și asta înseamnă să te războiești cu toate celulele din corpul tău, să îi transmiți acest mesaj ca un bombardament necruțător. La fel este și când îți spui “ ce grasă sunt, ce urâtă sunt, ce nasoală e burta mea/ fundul/coapsele etc, arăt ca o vacă etc”

Nici extrema în care spui “ sunt bine cu mine,mă plac așa cum sunt”, mințindu-te nu este prea benefică. Nu cred, sincer, că vreo persoană supraponderală ( și nu mă refer la 5 kilograme în plus) este în armonie cu trupul său. Chiar acele kilograme în plus spun contrariul.

Învață blândețea,învață să te asculți, învață să meditezi, să respiri, să fii prezent cu tine, să renunți la vinovăție, rușine, război. Cere ajutorul dacă ai nevoie pentru a trece prin acest proces. Și totul se va petrece apoi natural. Nevoile corpului tău se vor schimba cu cât tu te vei schimba și te vei îndrepta către armonie și acceptare.

AM înțeles la un moment dat încă ceva și îmi spuneam zilnic : “am exact corpul de care am nevoie în această viață, mulțumesc. Ești corpul perfect”. Apoi, într-un moment de boală și durere am realizat că mă îndepărtasem de el și am revenit spunâdu-i : muțumesc pentru că te echilibrezi în ritmul cel mai blând și potrivit mie. Mulțumesc pentru că ești sănătos și mă sprijini zi de zi”. Și corpul tău trece printr-o călătorie în această viață nu doar tu. Dă-i spțtiu, ascultă-l, împrietește-te cu el și ieși din luptă. El se va transforma singur cu cât tu vei fi mai conectată cu tine și nevoile tale, cu cât vei renunța la ceea ce nu îți folosește și nu e al tău, cu cât vei  deveni mai relaxată și mai atentă la sufletul tău, cu cât vei asculta ceea ce corpul tău îți transmite. Pentru că el știe. Este un miracol. Doar îndreaptă-ți atenția către el. Respiră adânc, fără grabă. Inspiră și expiră câteva minute atentă în corpul tău. Întreabă-l cum se simte, ce are nevoie. Atât. Stai cu el. La final îmbrățișează-te. Notează experiența și repet-o cât mai des.

Armonia interioaă creează armonia exterioară si nu invers. Corpul tău este exact așa cum ai tu nevoie sa fie pentru a învăța ceea ce ai de învățat în această viață.

 

Îmbrățișări! Ești frumoasă!

 

 

Pentru a ramane in legatura si pentru a primi noutatile, introdu numele si adresa ta de e-mail in rubrica de mai jos:

Valoare de sine recuperata

Valoarea de sine este unul dintre cele mai grele subiecte cu care avem de-a face pe parcursul dezvoltarii noastre.

Este si subiectul meu de capatai pe langa alte cele in lucru in viata mea . Astazi am constientizat ( cel putin partial) ce e cu valoarea de sine si de ce nu mi-o atribui suficient.

Mi-am amintit de momentele din copilarie si adolescenta in care da, mi s-a zis uneori ca sunt desteapta si ca pot dar cam atat. Nu e suficient pentru un copil sa i se spuna ci sa fie incurajat, sa i se arate, sa i se acorde incredere. Ori eu am crescut cu zero incredere din partea lor. Nimic din ce vroiam, decideam, doream nu era bine.

Am crescut cu un fel de satar deasupra capului ca niciodata nu o sa fie de ajuns si nu o sa fie bine incat am ajuns la un moment dat sa nu mai comunic deloc pentru ca stiam ca oricum nu va fi nimeni de acord cu mine, ca nu voi avea voie sau ca e o idee proasta.

worhNu am fost lasata sa arat ca se poate avea incredere in mine si m-am simtit mereu pandita cumva la urmatoarea cotitura sa mi se spuna ce copil obraznic sunt si cum iar am dat cu bata-n balta.

IN felul asta , oricat de destept ai fi cresti amprentat de acest „nu am incredere in tine” Si atunci iti va fi greu mereu sa ai idei noi pe care sa le pui in practica, sa vii cu initativa si sa o duci la capat, sa indraznesti sa faci ceva nou , diferit , sa iti exprimi ideile etc. Pentru ca mereu te astepti cumva sa nu fie bine, sa te faci de ras, sa gresesti, sa nu ai dreptate.

Cand parintii nu isi incurajeaza copiii dandu-le libertatea de a alege , de a experimenta, cand nu li se explica in mod frumos si prietenesc de ce nu este ceva ok , cand li se reteaza mereu aripile , adultul va deveni neincrezator in propriile forte si nu se va valoriza pe sine oricat de destept ar fi oricate scoli ar fi facut.

Este nevoie de incurajarea practica a copilului si adolescentului pentru a sti sa se valorizeze in viata si nu doar sa i se spuna ca e destept. Am crescut invatand mai mult decat altii intr-o viata, facand cursuri si avand diplome sa -mi umplu o camera. Asta nu a ajutat cu nimic sa ma simt valoroasa, sa simt ca sunt foarte buna, cea mai buna in ce fac si sa cer pretul corect cu care sa traiesc in maniera in care visez.

Cand esti o dezamagire pentru parinti ( in perceptia ta bineinteles)  si cresti stiind ca ei nu te inteleg, nu te sustin, nu au incredere in nici o decizie a ta si cand nu auzi niciodata ” sunt mandru/a de tine” , ” ai facut o alegere minunata”, ” ma bucur ca ai gandit asa ” , atunci valoarea pe care ti-o dai tinde sa fie nula. Si atunci nu stii de ce nu-ti merg treburile, de ce nu castigi cat vrei, de ce muncesti prea mult si nu se vede, de ce nimeni nu te apreciaza cu adevarat ( in perceptia ta, din nou).
Ai adanc inradacinat in tine ” Nu sunt valoros/a , nu merit , am nevoie de ceilalti sa imi spuna ca e bine ce cred , ce gandesc, ce fac” si deci TU nu te valorizezi pe tine, nu te vezi pe tine , nu iti acorzi tie credit.

Am trecut prin aceasta stare si am realizat stand pe ganduri in povestea mea ca de fapt, eu sunt mandra de mine pentru o gramada de lucruri pe care le-am decis, le-am facut, le-am urmat, pentru ca sunt omul care sunt azi.

Am scris o scrisoare catre Anca si i-am spus toate acele lucruri si momente pentru care sunt mandra de ea. Toate acele decizii mature, intelepte luate cand era inca un copil, tot acel curaj pe care l-a avut sa aleaga un drum complicat si sa ramana cu inima deschisa, sa aiba incredere in oameni, sa fie o lumina pentru ei , sa se caute neincetat si sa doreasca mereu sa fie mai buna- ma fac mandra de copilul, adolescentul si adultul care am fost si sunt.love y.jpg

Asa ca ma desprind de neputinta, las stima de sine sa urce la grade inalte si sa imi umple fiinta cu zambet , returnez tot ceea ce este al parintilor si le multumesc , ma uit la mine si ma imbratisez cu atata drag pentru ca Valoarea mea este in Omul care Sunt.

Tu cum ai crescut?

Tu ce ti-ai scrie tie ? De ce esti mandru/a ?

Sexualitatea in lumina Lunii Pline

Unul dintre subiectele tabu ale societatii in care traim este sexualitatea. Din vremuri apuse ,din generatie in generatie ne-au fost transmise tot felul de ganduri, repere, programe pe care le-am preluat si sub care functionam zi de zi.

Daca intrebi marea majoritate ce crede despre sex si sexualitate raspunsurile se vor duce in zona in care : e murdar, e pacat, e scarbos, e neplacut, e „ca trebuie”. AStea sunt credintele de la suprafata si se ascund multe altele asciate in subconstient….Am intalnit odata o dna care mi-a zis ca ea nu face sex in dormitor pentru ca acolo sunt icoanele.

Separam sexualitatea de Dumnezeu si credem ca el ne va pedepsi daca facem asa ceva, mai ales daca e in post.

La suprafata ne dorim sa facem dragoste, ne dorim sa simtim pasiune, conexiune emotionala, chiar si spirituala, dincolo de cuvinte, ne dorim sa curga si sa curgem impreuna. Realitatea este alta in functie de ce are fiecare ascuns prin cotloanele subconstiente.

Ce ai auzit de la mama/tata despre sex cat erai mic/a? Ce nu ai auzit despre asta? Ce ai simtit tu ca si atmosfera in familie? Ce crezi acum despre sex, sexualitate, act sexual? Te invit sa iti raspunzi la aceste intrebari cat de sincer si profund poti.

Cei mai multi dintre noi intelegem sexul ca treapta primara de a avea contact fizic cu cineva. Deoarece suntem prea multi cu inimile inchise, stigmatizate si ranite de atatea respingeri, refuzuri, umilinte numai de noi stiute ….ne scapa sau nu avem educatie in a sti ca sexualitatea urca treapta devenind „a face dragoste” cand inima incepe sa se deschida.

FullFlowerMoonScorpioFinal-850x850.jpgA face dragoste vine din inima intr-o impletire si armonizare cu energia sexuala primara care urca in inima si astfel, se creeaza conexiune, intimitate, priviri, atingeri, fiori , pace…curgere.
Avem o Luna Plina in Scorpion zilele astea. Scorpionul este unul dintre semnele asociate cel mai des cu sexualitatea /dorinta /profunzimea. Este posibil ca acest subiect sa iasa la suprafata prin ganduri, trairi, emotii , stari , actiuni in zilele acestea. Pluton sustine eliberarea, constientizarea, coborarea in tiparele cele mai dense , in mlastinile cele mai adanci ale subconstientului pentru a vindeca aspectul sexual in noi. Se produce o transformare de perceptie, de simtire, de traire, de raportare la acest subiect. Pluton este cel care transforma radical, care ne duce in Hades si apoi ne scoate de acolo imputerniciti, clari, stralucitori.

Eu sunt un dintre cei vizati in aceste zile. Planeta care are de-a face cu energia sexuala ( Marte)  se afla pentru mine in Scorpion, in casa 12 ,alaturi de PLuton, ceea ce imi arata cat de mult am de sapat sa ajung la acea implinire in „a face dragoste” cu toate simturile, cu toata fiinta. Casa 12 este cea mai ascunsa din zodiac in sensul ca acolo se afla ceea ce nu vrem sa vedem , ceea ce este sub pres de generatii intregi. Sexualitatea este unul dintre subiectele care , de obicei, este sub presul mamelor, bunicilor, strabunicilor si asa mai departe. Aici se ascunde multa furie, judecata, teama, respingere, umilinta, frigiditate, impotenta, negare.

Suntem abia in anii de inceput ai descoperirii sexualitatii ca si act divin, integrat , plin de simtire, de deschidere, de sinceritate, de contopire.

E nevoie intai sa devenim atenti la propriile prejudecati, tipare, ganduri despre acest subiect. Si mai e nevoie sa incepem sa il tratam cu normalitate , cu usurinta, cu curiozitate chiar. Ceea ce vedem in jurul nostru din punct de vedere sexualitate este o umbra care a crescut in timp , o reprimare uriasa a societatii ca intreg. Si aici eu imi doresc sa deschid portile casei 12 si sa mi-l iau pe Pluton de mana ( care isi are pentru mine domiciliul aici) , sa ii multumesc Scoprionului pentru darurile sale si sa merg in profunzimile fiintei mele….Pentru ca imi doresc sa aduc lumina atat in sexualitatea mea cat si cea a neamului meu dar si , atat cat pot, in lume, in societate.

Imi doresc ca acest subiect sa devina unul asociat cu iubirea, cu deschiderea, cu firescul, cu frumosul, cu Diviniul, cu creatia , cu inima si bucuria.

Va doresc Luna Plina cu constientizari profunde, vindecatoare!

Pentru tine, femeie…

Observ in mediul online foarte multe femei minunate care isi pun poze in diferite ipostaze dorind sa sugereze anumite stari precum – senzualitate, „sunt fericita”, „arat minunat”, „am incredere in mine”, ” uite ce bine ma simt” etc…

mask2Unele dintre femei sunt persoane pe care le stiu si stiu ca ceea ce arata este diferit de ceea ce este in viata reala sau in interior, altele , se simt ….energia ,ochii vorbesc de la sine. Pozele sunt un fel de ” ce as vrea sa fiu”-un ideal care ascunde in spate multa tristete, nesiguranta, lipsa de stima de sine si de valorizare….

Ce vreau sa spun? Ar fi minunat sa avem curajul sa ne vedem pe noi asa cum suntem , macar noi cu noi in casuta noastra….sa investigam mai profund ce credem despre noi, cum ne vedem, ce spunem sau gandim depre noi – in mod real, in mod sincer ….Partea a doua e – cum as vrea sa fiu, ce admir?  Este un exercitiu de introspectie, sinceritate, maxima autenticitate fara de care nu vom putea ajunge acolo unde „admiram in alta parte sau visam”.

Stiu ca sunt multe intamplari in spate, din copilarie si adolescenta, stiu ca exista multe programe si traume, rani inca deschise. Multe dintre noi am invatat despre noi ca nu suntem suficient de bune, de frumoase, de destepte, de cuminti, de….Credintele de baza in majoritatea cazurilor pe care le-am intalnit ( si nu ma exclud) sunt : nu merit, nu sunt suficienta, sunt un nimic/nimeni.

Desi credem asta despre noi in profunzime , pentru ca asta am inteles noi din felul in care am fost tratate, ni s-a vorbit, am fost educate, afisam cu totul altceva. Afisam poze cu noi sexy, ne ascundem sub o masca a sexualitatii /fetei rele crezad ca asa atragem. Da, multe dintre noi am invatat cumva, in timp, ca asta este puterea noastra – sexualitatea si o folosim. Atunci cand, insa, ni se fac avansuri, atragem barbati nepotriviti, remarci etc nu ne convine, ne aricim imediat si nu intelegem de ce ni se intampla….

Ne ascundem , de asemenea, sub masca fetei cuminti , destepte care in interior arde, clocoteste, care nu isi da voie sa simta, sa se expuna, sa fie senzuala, sa fie femeie. Si asta tot datorita a ceea ce am fost invatate, a ceea ce am absorbit …cand in casa sexualiatea a fost un tabu sau ceva exacerbat folosit.

Oricum ar fi….mi-ar placea sa indraznim mai mult sa fim noi insine, sa ne cautam cu adevarat, sa ne expunem asa cum suntem…sa intelegem ca nu e nimic in neregula cu felul in care suntem si ca este loc mereu de lucrat, de transformat..de echilibrat. Daca nu accept insa punctul in care ma aflu intai…nu am de unde porni. Daca neg ca ma ascund sub masca unor poze ce arata cu totul altceva decat sunt….atunci sa nu ma mir ca voi atrage ceea ce nu-mi doresc.

In cabinet plec mereu de la punctul 0- punctul actual- indiferent cat de dureros este, indiferent ca nu ai vorbit despre asta niciodata, ca nu ai vrut, nu ai putut, nu ai stiut, ti-e greu sa accepti…sa vezi. Daca nu recunoastem adevaratele credinte despte noi, adevarata parere despre noi, ranile cu care traim…nu putem nici sa vindecam, sa eliberam ceva, sa devenim femeia pe care o admiram (si ce admiram este tot in noi doar ca suntem inclinate sa vedem tot ce e mai rau intai…). let-your-light-shine.jpg

Este un indemn la autentic, la sinceritate, la acceptarea ta asa cum esti …in totalitate- daca doresti ca ceva in viata si in relatiile tale sa se schimbe. Intreaba-te, atunci cand afisezi o poza ” sunt eu asa cu adevarat? Ce vreau sa arat prin asta si de ce? Care este nevoia mea ascunsa pe care o indeplinesc prin aceasta poza?” Incepe sa fii tu ! Mastile se simt usor…si la un moment dat cad iar daca nu suntem constiente va durea mai mult decat e cazul.

Te imbratisez femeie frumoasa ! Ai grija de sufletul tau , acorda-ti mai mult spatiu, atentie, credit, valoare!