Slide toggle

Have a Question?

Monday - Friday: 09:00 - 18:30 409 Mladost District, Sofia Bulgaria +359 2 123 456 +359 2 654 321 shop@zass.con

Categorie: Feminin

Feminitate: fascinatoarea sau iubita inchisa in turnul de fildes…

Drumul catre femeia completa din noi este destul de lung atunci cand am fost crescute ca niste baieti (fete din care se dorea sa se obtina femei care sa actioneze, sa nu aiba nevoie de ajutorul nimanui, sa arate ele barabtilor cine-i mai destept etc).

1390715_740167189330984_1194746886_nExista mai multe arhetipuri care stau in interiorul nostru. Cel mai feminin dintre ele este Fascinatoarea sau Iubita. Acesta se face cel mai greu vazut , este cel mai dificil de integrat si de manifestat. Vorbesc si din proprie experienta si din tot ceea ce vad in jur sau in cabinet.

Iubita are doua polaritati – energia curvei si cea a virginei. In functie de istoria personala a fiecarei femei se manifesta cu precadere una sau cealalta , iar la un moment dat ele alterneaza in perioade mai lungi sau mai scurte de timp.

Daca atunci cand erai fetita ti s-a spus sa nu fii bleaga, sa nu mai fii asa de plangacioasa ,emotiva, ca esti prea cu capul in nori ori prea sensibila, ca e bine sa nu arati ce simti nimanui, ca oamenii vor porfita de tine si trebuie sa fii puternica ( precum un barbat) atunci sansele sunt mari sa nu poti manifesta moliciunea, gingasia , emotiile, receptivitatea ca femeie ( care sunt de fapt, puterea ta).

Daca ai fost respinsa de nenumarate ori pentru ca iti aratai cu usurinta interiorul, sentimentele, felul in care erai sunt sanse mari sa fi crezut ca ceva este in neregula cu tine ca femeie si sa incepi sa reprimi frumusetea fascinatoarei din tine.Ai observat cum fetitele mici, la 4-5 -6 ani, pana sa devina impregnate cu tot felul de programe sunt mici fasinatoare si nu le e teama ori rusine sa o arate?

Si daca nu ai avut nici un fel de educatie sexuala si ai dedus si absorbit programe precum „sexul este tabu,nu vorbim despre asa ceva, nu se cade, femeile care vor barbati sunt usoare, nu e bine sa fii senzuala ( sa te exprimi ca femeie) pentru ca atragi priviri si deci , esti usoara”- atunci din nou, sansele sunt mari ca iubita din tine sa fie deja inchisa undeva departe.

Iubita este aceasta energie magnetica, suava, senzuala, receptiva, cea care intra in joc in relatie cu barbatii, cea care ofera carisma. Ce intelegem noi astazi prin energia iubitei este , de fapt, energia -umbra- curva. Sexualitate exarcebata, piele la vedere, gesturi si vorbe ce duc vadit in zona sexuala, folosirea exagerata a trupului ca maniera de a atrage.

Acestea sunt comportamente perfect normale pentru o fata care are multe dintre „simptomele” enumarate mai sus, careia i s-au taiat inca de mica toate posibilitatile de a exprima feminitatea ei intr-un mod echilibrat. Ea va avea de invatat exact asta: sa fie ea insasi, sa integreze energia iubitei , sa o exprime, sa nu ii fie teama de intimitate , sa se iubeasca pe ea, sa fie confortabila cu trupul ei si cu sexualitatea.

Celalat pol este virgina si se trece foarte usor de la curva la virgina mai ales atunci cand incepem drumul spiritual. Ajungem sa nu mai dorim actul sexual, sa nu mai avem pofta, sa nu ne mai intereseze. Devenim calugarite. Si gasim si jusificari spiituale pentru asta astfel incat sa ne mintim ca e bine asa.

Un caz interesant este acela in care ti se spune direct sau indirect ca sexualitatea este rea , o reprimi, si mai tarziu , ajungi sa manifesti exact aceasta latura promiscua tocmai pentru ca programrea era deja acolo, dintr-o rebeliune sau dintr-o conformare la ceea ce stiai ca esti deja.  Inveti ca folosirea propriului trup este Putere. ASa poti atrage barbati, asa poti sa ii satisfaci si ei sa te sune in continuare.

Asta se intampla o vreme mai lunga sau mai scurta. De obicei pana ce se intampla un click interior prin care realizezi ca nu  e suficient , ca barbatii nu raman langa tine, ca relatiile tale sunt ca un foc de paie, ca orice ai face nu se leaga.

De ce? Pentru ca folosesti latura pur sexuala si aici e vorba de energii joase in care te scalzi si pe care le folosesti ( subiectul unui alt articol) si nu exista deschdere reala, emotionala, conectare la nivel de suflet. Si ei vor pleca. Bineinteles ca ti se vor activa toate ranile de abandon, respingere, umilire si asa ….Unversul iti semnaleaza ca undeva, e o problema.

Ai invatat sa folosesti sexualitatea ca pe o arma, sa te daruiesti cu usurinta crezand ca asa vei primi iubirea lui in schimb. In acest timp acea femeie-iubita -fascinatoare din tine sta inchisa intr-o cusca neagra si rece, trista si uitata.

Din aceasta fascinatoare iti vin acele dorinte ascunse de Fat Frumos, acea nevoie de alint, de moliciune, de a lasa controlul, de a fi vulenrabila, de conexiune reala. De aici admiri acele femei care sunt cum tu crezi ca nu poti fi ….Ele iti arata ceea ce in tine ai respins.

Iti amintesc despre inchiderea laturii emotionale care se intampla devreme, despre : exprim ce simt , ma manifest deci sunt respinsa. Tabloul este complet.

Relatiile tale vor fi mereu disfunctionale, va fi mereu o ruptura, aparent la nivel intim , de fapt este una emotionala datorita barierei pe care tu ai pus-o de teama sa fii respinsa, vulnerabila, deschisa.

As mai da si exemplul care completeaza si mai bine tabloul. Devii fata inteligenta, serioasa, muncitoare, cu multe cursuri, citita pentru a compensa. Nu crezi ca esti frumoasa, nu te vezi la fel de atractiva ca celelalte femei, nu esti constienta de potentialul tau si preia controlul Initiatoarea ( femeia de afaceri- femeia manager- femeia desteapta). Cu greu vei putea sa adopti alt rol , iar combinatia dintre Iniatoare si curva este fatala. Fata desteapta care , o parte din viata s-a daruit cu usurinta, a gasit puterea in sexualitate si in creier , a demonstrat cat e de tare si undeva, pe drum…totul se naruie. Poate sa devina initiatoarea combinata cu Virgina, cea care este in continuare desteapta, tine fraiele relatiilor bine, demonsteaza barbatilor insa nu mai are dorinta sexuala si nu se mai intampla conectarea in cuplu.

Solutia? Lucrul intens pe zona de traume ale fetitei/copilului interior, programele de la mama si de la tata, ranile dobandite, programele despre sexualitate , barbati, femei, relatii, istoricul relatiilor, vindecarea relatiei cu mama si cu tatal.birth_venus_lg3-e1458326423262.jpg

La un moment dat se ajunge la constientizarea povestii pe care am relatat-o si care este traita direct. Atunci….intri in contact cu Fascinatoarea din cusca , o simti, ii simti energia calda, blanda, senzuala, ii simti acea molliciune si frumusete pe care ai admiarat-o atata la altele….si in sfarsit ii dai voie sa iasa, iar ea se va topi in tine ca dupa un secol de dor.

Feminitatea este rezultatul unui proces constient de lucru cu sine. Este nevoie de multa introspectie, curaj, asumare, cautare interioara si sinceritate maxima. Subiectul sexualitatii , al intmitatii este unul inca fragil si greu inteles. Ceea ce vedem astazi…este un dezechlibru si ceea ce femeile inteleg prin feminitate este inca …departe de adevar.

Iti doresc intelepciune, curaj, sinceritate si perseverenta pe drumul catre femeia din tine!
<3

 

Recreate your Femininity- grup pentru femei curajoase

De ce un grup pentru femei ?

Pentru ca am trecut eu insami ( si trec) printr-o transformare la tate nivelele a ceea ce inseamna femeia care sunt.

Am lucrat de-a lungul timpului cu mine in moduri foarte profunde si subtile intelegand ca feminitatea este o consecinta , o urmare fireasca a lucrului cu sine si as vrea acum sa daruiesc din aceasta cunoastere, experienta, transformare.

 

Ce implica acest lucru  cu sine ?

– Rezolvarea relatiei cu mama /tata, acceptarea si vindecarea ranilor copilariei;

constientizarea energiei feminine si a umbrelor femeii care sunt in noi, acceptarea si reintegrarea lor;

– vindecarea ranilor emotionale si dizolvarea programelor mentale limitative vizavi de femeie, feminitate, rolul femeii si al barbatului,relatii, iubire;

– constintizarea energiei sexuale , lucrul cu ea , conexiunea cu trupul si eliminarea tiparelor de gandire nocive ( pacat, murdar, urat, rusinos etc);

– constientizarea comportamentelor, rolurilor, arhetipurilor pe care le manifestam ca femei si echilibrarea acestora;

– constientizarea si lucrul cu partea subtila, energetica, echilibrarea femininului cu masculinul etc.

– intelegerea puterii feminine, a emotiilor si a atributelor feminitatii si integrarea lor

 

3b7b44302e6b340a881b62ea4dedd460Am mai lansat aceasta invitatie si pentru ca observ ca majoritatea femeilor transmit energie masclina , se poarta ca atare, gandesc ca atare asa cum si eu faceam odata.

Desi exteriorul poate fi foarte feminin ,interiorul este cel al unui barbat si asta se simte,se transmite prin voce, prin privire, prin energie.

 

Toate am avut un moment in viata , timpuriu, cand am trait o dezamagire, o umilire, o tradare, o suferinta si am decis ca a fi femeie nu ne este de folos pentru ca ne aduce suferinta. Atunci am inchis poarta inimii noastre si am devenit un fel de masti goale care vor a fi femei insa nu mai stiu ce inseamna asta cu adevarat.

Vad femei triste, vulgare, timide, neincrezatoare, lipsite de putere/dependente de o relatie, tematoare si anxioase, care nu se plac pe ele deloc, care nu-si mai stiu rostul, femei care traiesc intr-un compromis de ani de zile, care sufera in tacere si nu spun nimic, femei agresive, exagerat de independenta ( nu cer niciodata ajutorul), cicalitoare, care e stiu pe toate, pline de ura si de furie….Vad femei nemultumite de ele, de el, de viata lor  si asta ma intrsiteaza dar imi da si un imbold, o motivatie puternica de a ajuta,de a face ceva petru ele, pentru voi.

 

Imi setez ca intentie  sa sprijin femeia in parcursul ei catre a intelege toate acestea, catre a -si raspunde la intrebarile la care nu a gasit un raspuns clar, satifacator.

Cele mai importante momente de tranformare sunt constientizarile , acele momente de „aha, acum inteleg de ce” ….acele momente in care iti explici, faci conexiuni si realizezi ce ai facut cu tine toata viata ta. Asa se intampla schimbarea si asa vreau sa te sustin

 

Da, este un grup pentru femei curajoase , intr-adevar. Pentru ca nu oricine are
deschiderea, disponibilitatea sa se vada in oglinda cu adevarat.

Au venit femei care spuneam declarativ ca doresc sa lucreze cu ele , sa se ajute, sa se inteleaga si sa se transforme , iar la prima stare nepacuta, la prima umbra intrezrita au defevenit agresive, defensive si au renuntat. De aceea este un grup cu care vor rezona femeile care sunt pregatite sa vada si ce nu au vrut , si ce nu stiu ca este acolo pentru a cladi , recladi feminintatea de la zero poate…dar cu baz solida, autentic, trait, adevarat.

 

about-magi-this-one-ascension Este un grup in care vei fi sustinuta, acceptata, imbratisata, iubita asa cum esti. Vei avea de munca, vei plange uneori, poate chiar de vei enerva insa acesta este drum real catre tine si nu cel pavat cu vorbe frumoase, cu zambete constante , cu activitati roz care nu cumva sa atinga ceva ce nu iti place ca sa nu te faca sa renunti, sa pleci.
Este o parte din drumul meu , din experienta mea pe care doresc sa o impartasesc acum  si cu tine. Pentru ca imi pasa, pentru ca imi doresc sa fii si tu femeia la maxim potential, cu o viata armonioasa, cu relatii echilibrate, plina pe interior , cu o inima deschisa si libera de frici.

Daca rezonezi cu aceasta modalitate integrata, complexa, autentica si profunda de a lucra , de a te recrea ca  femeie poti sa imi dai de veste ca doresti sa pariticipi , macar sa vezi cum e , in serile de luni de la 1900, odata la doua saptamani

 

Gasesti detalii la sectiunea Evenimente de pe blog.

Mult succes, curaj, atentie si motivatie iti doresc !

 

 

 

Catre feminitatea din tine

4 (1).jpgLucrez cu femei de multa vreme deja- la meditatii, in cabinet , cursuri si vad cata reactivitate exista atunci cand vorbesc despre adevarata enegie feminina, atunci cand spun cuvintele „emotie”, „vulnerabilitate”, „ascultare”, „caldura” , „empatie” ….e aproape ca si cum as indemna pe cea din fata mea sa -mi spuna „da , ce, ma crezi fraiera?” Chiar daca asta nu se intampla, energia este foarte aproape ..de ce?
Pentru ca ai invatat candva, in copilarie, de la parintii tai ca mai bine este puternica ( precum barbatii), independenta, ca trebuie sa faci o gramada de lucruri si sa nu ceri ajutrul cuiva, ca e o prostie sa plangi sau sa iti exprimi trairile ( ca doar nu vrei sa fii luata de proasta si respinsa din nou) , ca nu e ok sa spui cuvinte frumoase, sa primesti , sa fii receptiva si empatica.

Mai tarziu ai fost deceptionata in dragoste , inca din frageda adolescenta. Asta a venit ca urmare a ranilor formate deja , existente in tine , „teama de a fi abandonata, respinsa”, „teama de a ramane singura”, „teama ca nu te descurci singura” etc….Amintest-ti ca orice situatie in viata asta este de fapt, o lectie pentru tine, iti arata ceva despre tine si unde anume sa privesti in interior. Aceste deceptii ti-au intarit ceea ce credeai oricum : ” nu mai sunt proasta nimanui”, ” de azi nimeni nu ma mai poate rani, nimeni nu o sa stie cu adevarat ce simt, cine sunt ” etc…Seamana cu o declaratie de independenta , insa din pacate, nu este una care sa iti aduca vreun beneficiu.
Ai decis sa nu iti mai deschizi inima, sa nu mai plangi, sa nu mai ceri ajutorul, sa nu mai primesti nimic, sa nu mai fii naiva/proasta, sa fii domnule Barbata ! Si iata cum…peste ani te-ai trezit ca bei cot la cot cu barbatii, ca razi tare si dezlanat la toate glumele lor, ca vorbesti ca un barbat cu toate injuraturile aferente, ca ai langa tine un barbat delasator, tacut, „molau”, „tantalau” , ” ca iti detesti corpul si habar nu ai ce e aia conectarea cu el”etc..Te-ai trezit ca numai tu faci totul, ca fara tine totul s-ar prabusi. Te-ai trezit singura pe dinauntru, cu nevoile de afectiune, iubire, intelegere neimplinite pentru ca barbatul tau nu te intelege , ba din contra iti si spune ca  il cicalesti,  sa-l mai lasi in pace etc…

Te-ai trezi o femeie care traieste, exprima energia unui barbat. Ai inversat complet rolurile inca de atunci, de cand erai mica ( si daca ai mai fost crescuta ca si un baietel , devine totul si mai clar).

Este posibil sa nu iti dai seama, sa nu stii ca faci toate astea, sa nu stii ca exista un dezechilibru de fapt in tine si in viata ta. Se inmultesc si sar la interval toate mcanismele de aparare cand vorbescc despre feminitate. Iei in derandere, faci misto, te „pisicesti” si negi tot ce inseamna femeia si feminitatea din tine ,nefacand altceva decat sa reprimi si mai mult, sa inchizi si mai departe femeia interioara si sa lasi barabtul din tine sa preia si mai mult controlul.

Poate ca e momentul acum sa iti pui intrebari, sa meditezi la ceea ce ai citit, sa vezi daca regasesti in tine cele spuse aici. Poate ca e momentul chiar sa iei o decizie si sa vrei sa aduci in tine, in viata ta din nou, femeia, feminitatea. unnamed-1.jpg

Poti incepe de la a te observa mai atent Poti incepe prin a nota toate acele lucruri ( credinte) pe care le ai despre femei in general, despre barbati, despre feminitate. Poti face chiar o asociere rapida de cuvinte si sa vezi care e primul gand care apare cand spun „feminitate”, „femeie”. Sunt programele tale care nu te ajuta deloc sa fii femeia care , undeva, inauntru , iti doresti sa fii.

Cand aveam vreo 14-15 ani radeam de toate tipele aranjate, cochete, feminie. Faceam misto de ele impreuna cu baietii . NU supotam „pitzi style” , nu-mi placeau culorile si nici „frumusetea aia”. De ce? Pentru ca respingeam complet acea latura din mine de teama, pentru ca strugurii sunt prea acri cand nu ajungi la ei. Nu mi-a fost cultivata niciodata latura mea feminia si nu am avut nici un model in acest sens. Am invatat ca femeia conduce, ca ea decide, ca ea spune , face, ca e puternica si ca le stie pe toate…si ca barabtul este doar prezent fizic, aduce bani si aproape ca nu exista in casa ca si voce, identitate, exprimare, afectivitate .

Asa ca drumul meu seamna mult cu a tau. De aceea si scriu despre asta, pentru ca am trait-o si pentru ca am gasit puterea feminina dupa ani si ani de lucru cu mine in exact ceea ce respingeam cel mai mult la mine : emotia, sensbilitatea, deschiderea, exprimarea calda, lasarea controlului si invatarea lui „a primi”, in uniunea si impacarea cu mine , cu trupul meu, cu inima mea, cu toate atributele feminine pe care atat de mult le-am urat. Si nu cred ca e vorba despre a fi „pitzi” sau „slaba”, nu mai cred acum pentru ca am lucrat cu toate programele astea.
Intai, asa cum ti-am zis, am fost atenta la mine, la tot ce fac, cum fac, cum gandesc, cum ma port, cum vorbesc, pe ce ton, cat, cum stau , cat si ce permit barbatilor, cum ii vad pe ei , cum ma simt in preajma lor etc….Apoi a venit lista de programe, credinte, apoi au aparut toate traumele mai vechi si incet, incet am inteles, am cerut din toata inima sa simt, sa eliberez, sa ma conectez, sa integrez si sa exprim energia mea feminina in planul fizic. Este un proces cu etape si vei aborda fiecare aspect al tau pentru a te regasi ca femeie. Dar merita !!!

Te indemn sa descoperi cat de minunata este femeia din tine si cat de minunat poate fi barbatul de langa tine daca perimiti acestei femei sa se manifeste. Fii mai atenta la tine, in viata ta si hai sa facem schimbarea de care ai nevoie !

 

Vindecarea de „nu merit iubirea”

Am povestit de multe ori despre copilul interior, despre ranile lui si despre procesul de vindecare atat de important pt a fi un adult echilibrat si fericit.

Astazi este despre povestea unei fetite durdulii care manca pe ascuns in banca pentru a nu fi judecata de copiii ceilalti ca mananca prea mult; fetita care avea porecle ce o faceau sa planga atat de des de tristete. Este vorba despre fetita care la un moment dat nu a mai avut voie sa manance dulciuri pentru ca mama ei considera ca nu e bine sa fii grasa daca vrei sa te placa baietii. aid71506-728px-Embrace-Your-Inner-Child-Step-8-Version-2.jpg

Fetita asta  auzit foarte des critici la adresa felului in care arata si cel mai mult, de la mama. Si relatia lor a devenit in timp, una problematica deoarece copilul se razvratise la inceput in interior, apoi in exterior si mai tarziu din nou, in interiorul sau.

Fetita a crescut , a devenit o adolsescenta si un adult care arata bine , reusise cumva sa se conformeze asteptarilor mamei. A inteles repede ca baietii sunt atrasi de fetele care arata bine , ea slaba nu a fost vreodata insa se putea spune ca era o tipa sigura pe ea si care putea purta bluze mulate si panatloni cu talie joasa fara probleme.

Au aparut relatiile si odata cu ele esecurile, repsingerea, abandonul, in ciuda faptului ca  adolescenta si adultul tanar ce devenise fetita, arata bine , era frumoasa.

Deci , s-a gandit ea, undeva in subconstientul ei :” daca sunt grasa nu o multumesc pe mama, baietii nu ma plac deci nu sunt in regula si nu merit sa fiu iubita pentru ca nu arat cum trebuie „. Mai tarziu subconstientul ei a inteles altceva : ” degeaba esti slaba si toti baietii fug dupa tine ca oricum o sa fii parasita pentru ca ceva nu e ok la tine si deci, nu meriti sa fii iubita oricum”.

Ceea ce inca nu ati aflat este a acea fetita a continuat sa traiasca in interiorul adultului care la un moment dat, a inceput din nou, sa se ingrase, aparent fara motiv. Si ce era interesant – ca se ingrasa cand intra intr-o relatie si nu cand era singura.

Fetita aceea rebela, razvratita a continuat sa simta toata viata ei ca nu o place foarte mult pe mama ei chiar daca nu stia exact de ce. Conversatiile lor erau scurte si de cele mai multe ori, neimportante. Doar asa, ca sa se simta toata lumea impacata.

In timp, copilul a lasat acea razvratire si agresiune , de fapt suparare si tristete (respingere) sa fie directionata catre mama sa , bineinteles, inconstient. Si de aici, o relatie nu prea fericita intre cele doua. Aparent , ok si fara probleme, in profunzime , gaunoasa.

Ce face fetita interioara era sa spuna mamei sale / parintelui din interior ( exista si copilul si parintele in fiecare dintre noi) , pe un ton nu prea dragut: uite ca ma ingras cat vreau eu si-ti arat ca u trebuie sa fii slab ca sa ai o relatie si ca sa te placa cineva! Nu ma intereseaza catusi de putin parerea ta si obsesia ta pentru a fi slaba ! Eu fac cum vreau eu ( ca sa mori tu de ciuda) ”

Tabloul este unul cat se poate de clar si nevoia de a vorbi, alina si oferi iubire fetitei din interior este de netagaduit. Nevoia de a elibera toate acele emotii, suparari fata de mama este si ea foarte evidenta. Fie ca eliberarea se face in scris, mental, in meditatie , nu conteaza, ea este necesra pentru vindecare.

Este apoi necesara imbratisarea copilului din tine pentru a-i da toata iubirea si acceptarea de care are atata nevoie. Stii atunci cand esti intr-o relatie foarte ok si inconjurat de oameni foarte ok si totusi, ceva in tine nu e intreg, are parca nevoie de si mai multa iubire , tinut in brate, atentie? Ei….copilul interior nu este inca vindecat si iubit suficient, indiferent cat de multa afectiune se intampla intre adulti.

Mai este nevoie de a vorbi cu propriul trup, de a -i cere iertare si a-l imbratisa, de a-l elibera de sub toate constrangerile sub care l-ai pus pana acum.

Ia-ti toata puterea inapoi, cere-o pur si simplu, de la mama, tata,de la situatii, de la toti cei carora le-ai dat voie sa te influenteze, sa te domine prin critica, pedeapsa, cuvinte, emotii etc.

Reintregeste-te si vezi cum de fapt, meriti iubirea , cu adevarat, indiferent de cum arati indiferent de cate judecati sunt din afara , de cate presiune sau asteptari sunt puse pe tine. elibereaza-te de sub ele! Lasa-i pe ceilalti s creada ce vor, sa gandeasca ce vor , este treaba lor cu ei.

imagesIdentifica acele programe prin care crezi ca daca esti intr-un fel nu meriti iubirea, daca esti intr-un anumit fel toti te resping sau te judeca, etc. Identifica-le scrie-le si elibereaza-le , inlocuieste-le cu ganduri precum : merit sa fiu iubit indiferent de cum arat, toti oamenii sunt minunati si merita iubire, este usor sa fiu iubit pentru cine sunt eu. etc…

Tu MERITI sa fii iubit oricum si sa stii ca toate formele si toate trupurile sunt atragatoare pentru cineva. Opreste-te din a te mai critica, judeca, supune la certuri , chinuri, abuzuri si invata din nou, sa primesti iubirea , exact asa cum esti. Restul se va regla de la sine.

 

 

 

Ce-ai facut cu tine femeie?

Cand te-ai pierdut pe tine? Unde ti-ai lasat blandetea si caldura? In ce traume demult uitate sta vinovatia si rusinea pe care o simti fata de corpul tau si senzualitatea ta? Unde te-ai pierdut femeie?

be-radiantTe  invit sa te dezbraci de mastile tale acum si aici. Respira adanc de trei ori, inchide ochii cat o faci. Pune-ti mainile pe ovarele tale , in zona uterului tau, acolo unde sta esenta ta, esenta creatiei. Continua sa respiri. Simte-ti pantecul, simte-i toate cererile, durerile, traumele, ranile, inchiderea, teama, supararea. Si adu lumina acolo femeie. Plangi daca e nevoie, tipa daca simti. Dar adu lumina acolo , elibereaza toata frica, toata rusinea, toata vinovatia si reimprieteneste-te cu tine, cu corpul tau, cu frumusetea ta naturala.

Ridica mainile acum pe piept. Respira. Nu te grabi. Lasa-ti inima sa se deschida. Da drumul fricilor si lasa zidurile sa se prabuseasca. Nu e nevoie sa fii barbata, nu e nevoie sa fii mereu in garda, nu e nevoie sa demonstrezi ca esti mai desteapta, mai buna, mai capabila. Doar respira si simte-ti inima si pieptul cum se inunda cu caldura.Imagineaza-ti cum topesti zidurile, cum lasi sa se scurga toata durerea, tristetea, frica din inima ta si umple-o cu iubire. Lasa iubirea din profunzimea ta sa iasa la suprafata , lasa moliciunea si sensibilitatea ta sa te cuprinda. Scufunda-te in aceasta energie, in aceasta stare. Ramai asa. Respira.

Femeie ai fost candva increzatoare, calma, senzuala, creativa, fluida, inteleapta, blanda, puternica si pe drum te-ai pierdut. Cauti acel ceva si nu stii ce este…cauti fericirea in afara ta, in lucruri materiale, in bani, in cariera, in aprobarea celor din jurul tau, in barbati, in orice altceva in afara de tine, de sufletul tau, de inima si pantecul tau. Aici esti tu. Asta este salvarea ta, fericirea ta.

Imblanzezte-te, indulceste-te din nou si da-ti voie sa simti din nou, sa primesti iubirea, cuvintele, complimentele, privirile. Da-ti voie sa te simti atragatoare, frumoasa, increzatoare, minunata. Nu te mai ascunde in spatele tonelor de machiaj, coafura si haine.

Zambeste mai des, priveste curioasa mai des, simte mai des, plangi mai des, cere ajutorul mai des, mangaie-te mai des, spune multumesc mai des, prveste-te in oginda mai des -cu drag, cu acceptare, cu dor de tine. Si regaseste-ti increderea in tine, in corpul tau, in frumusetea ta. Lasa aceasta energie sa iasa afara, stai dreapta, imbraca-te colorat si feminin, mergi cu pieptul inainte , nu te mai ascunde. nu -ti mai fie rusine. Esti minunata.

Odihneste-te femeie, lasa jos poverile si nu mai crede ca tu trebuie sa le faci pe toate si ca se darama lumea daca te opresti. Invata sa ceri ajutorul, invata sa fii vulnerabila, da-ti voie sa iti arati emotiile, sa spui ca nu stii , sa te simti fragila,da-ti voie si ai sa vezi ce minunatii vor iesi din asta….Sa nu crezi ca daca iti pui masti si joci jocuri cu cei din jur vei fi fericita sau vei avea parte de relatia perfecta…Nu. Vei atrage un alt rol, o alta masca, veti dansa impreuna o vreme dupa care mastile vor pica si atunci nu va veti mai recunoaste….pentru ca v-ati indragostit de masti si nu de suflete autentice.

Si ce daca ai fost ranita, si ce daca ai suferit ? Toti trecem prin asta. Poate ca ti s-a intamplat pentru ca nu ai stiut sa fii autentica, sa iti gasesti starea de relaxare, de bine, de armonie interioara. Poate ca toate au fost lectii din care tu a trebuit sa intelegi ceva despre tine. Nu exista femeie mai frumoasa decat cea care este ea insasi.

Curaj! Da mastile jos, simte-ti pantecul din nou, simte-ti inima din nou, lasa -te…da-ti voie, nu mai este nevoie sa demonstrezi nimic, sa arati nimic, sa joci roluri care nu te reprezinta….Fii blanda, fii calda, fii curajoasa, fii increzatoare, fii atragatoare , senzuala si inteleapta. Fii Magica !

Reinventare feminina/Reconectarea cu senzualitatea

Multumesc din suflet Tania si tuturor celor ce ne-au privit! Sa va fie cu folos!

Curaj!

Cum sa fii frumoasa sau iubeste-te pe tine insati

Te iubesc ! Sa iti spui asta in fiecare zi, privindu-te in oglinda sau luandu-te in brate. Dar cati dintre noi o pot face? Cati dintre noi se opresc, in primul rand, sa se uite la ei insisi? De cate ori te-ai privit cu adevarat? De cate ori ti-ai spus ceva frumos tie si te-ai admirat sau placut ? Fara farduri, fara haine colorate si bine croite, fara tocuri, fara par coafat , fara diete interminabile…De cate ori ai stat cu tine, cu adevarat si te-ai placut?

Ce a facut societatea din noi? Ce a facut programarea, inca din copilarie, din increderea noastra, stima noastra de sine, respectul fata de noi, iubirea si acceptarea noastra, in totalitate? Nici nu mai stim ce sunt astea pentru ca ranile sunt prea adanci, mastile prea groase.

Ne mintim in fiecare zi adaugand si mai mult fond de ten, si mai multe rochite in garderoba, tocuri si mai inalte, si mai putina mancare…cand de fapt, frumusetea vine din tine, din interiorul tau, din intelegerea , acceptarea, iertarea ta in intregime. Nu e nimeni de vina. Insa este de dorit sa incepi sa te privesti, sa nu te mai minti si amagesti cu tot felul de lucruri exterioare tie crezad ca ele te vor face frumoasa si fericita.

Ai observat ca cele mai frumoase persoane au cele mai mari probleme cu ele insele? Ca se vad cele mai urate, incapabile, strambe etc? Si tu, ce n-ai da si tu sa fii perfecta?

Te indemn sa incepi de la a nu te mai critica atat de aspru pentru orice imperfectiune, de la a-ti permite mai mult si de la a te opri din toata alergatura asta superficiala si a petrece timp cu tine, cu adevarat, pentru a vedea cine esti tu, ce crezi tu despre tine cu adevarat si unde sunt ranile tale ascunse.

images (2)Incepe sa iti amintesti de fetita care ai fost, de ceea ce ti-au spus parintii, de felul in care ai fost certata, pedepsita sau oprita din a face sau fi intr-un fel. Aminteste-ti de fetita din tine si apoi de adolscenta. Ce te durea, ce te deranja, ce te facea sa crezi ca esti imperfecta? Stai cu aceste emotii, nu le mai alunga, vorbeste cu tine si imbratiseaza-te , elibereaza tot ceea ce ti s-a spus si revino la tine , cea care esti acum, care ai crescut atat de frumos. Lasa deoparte tot ce au spus altii despre tine si incepe sa te accepti. Macar sa te accepti, sa nu mai incerci sa ascunzi tot ce altii au spus ca nu e ok, tot ce societatea spune ca nu e ok la tine. Elibereaza-te si fii tu, exact asa cum te stiai in momentele tale bune.

Asta implica sa accepti imperfectiunile de toate felurile, sa fii foarte sincera cu tine, sa nu te mai minti pe tine si pe ceilalti. Doar asa vei ajunge sa dai toate bagajele jos, toate asteptarille, tot chinul si minciuna….si vei ajunge din nou, la tine. Recunoaste-ti toate neputintele si durerile. Accepta-le. Stai cu ele. Nu te vor omori, vei simti atata eliberare chiar daca pare la inceput greu. Vei incepe , in felul asta, sa faci pasi catre a-ti darui mai mult, a te iubi mai mult, a fi mai indulgenta cu tine , a te aprecia pentru tot ceea ce esti. Scrie despre ce iti place la tine si despre ce nu iti place la tine , simte-te , ia-te in brate si regaseste-te !

Nimeni nu te poate face frumoasa ,fericita, perfecta….nimeni in afara de tine! Opreste-te sa te minti, sa te ascunzi, sa te certi, sa faci si sa fii acolo pentru toti ceilalti si intoarce-te catre tine!

Femeia- regasirea fericirii

O ea diafana, blanda si senzuala, cu bucle si pas usor …O ea inteligenta si deschisa, calda si plina de umor, mereu cu zambetul pe buze si sclipire voioasa de copila in ochi…O ea jucausa si gingasa, creativa si misterioasa, mereu atragatoare si plutind parca pe norisori invizibili…FEMEiA. Ea este. Si la toate astea se adauga intr-o impletire fireasca o ea puternica si hotarata, independenta si autentica , curajoasa , atenta si plina de idei. FEMEIA la care visezi, pe care o admiri, ce ai vrea sa fii…TU ESTI. Dar nu mai stii asta. AI uitat. tablouri-picturi-mihai-ionescu-nud_cu_flori_1

Undeva in neguri indepartate femeia a fost criticata pentru blandetea, vulnerabilitatea si emotia ei. S-a simtit slaba si defavorizata. Si atunci a inceput lupta cu ei. Cu barbatii. SI ele au facut tot ce au putut sa demonstreze ca sunt la fel de puternice, autoritatare, pline de initiativa, de rational, ca pot lua decizii de afaceri si ca pot face aceleasi lucruri ca si ei. Doar nu sunt mai prejos. Femeia a vrut egalitatea cu barbatii. S-a simtit prea putina fiind ea si incet, incet si-a inchis inima , si-a uitat blandetea, a aruncat gingasia si s-a despartit de senzualitate si emotie. A devenit asa cum a visat: un barbat in trup feminin. A preluat conducerea in companii, a amanat momentul in care sa fie mama punand cariera pe primul loc, a devenit independenta si a inceput sa isi aleaga barbatii ca pe costumele business decizand ca ea detine puterea si ca nu va mai fi niciodata „slaba” si „lipsita de aparare”.

In relatie si casnicie tot ea a inceput sa castige, sa aduca, sa ia deciziile, sa aiba initiativa si sa dea de multe ori dispozitiile de indeplinit. Si-a pus pantalonii si alaturi de iubit sau sot, a aratat ca poate sa ridice si ea tonul, sa bea bere, sa stea cu baietii, sa bata palma si sa fie hotarata in privinta intregii case si gospodarii. A devenit ea barbatul in casa. Iar el- femeia.

Nici macar nu mai stii cand au inceput toate astea. Te-ai trezit confuza, singura in interior, fara ruj pe buze si cu pantofisport in picioare, cu parul tot mai scurt si comod aranjat. Te-ai trezit la o varsta la care incepi sa plangi pe infundate, asta daca iti permiti, pentru ca nu ai copii si o familie calda si armonioasa, pentru ca barbatul tau se poarta ca o femeie si nu face niciodata ce ii spui,,,sau chiar nu te aude cand vorbesti cu el.

Daca pana aici gasesti cate ceva din ceea ce esti inseamna ca e timpul sa faci ceva cu tine, pentru tine. E timpul sa recitesti primul paragraf. Ce simti atunci cand citesti, cand iti dai voie sa simti cuvintele? Nu te vede nimeni sa stii daca te emotionezi si poate ti se umezesc ochii. NU faci decat sa fii femeie atunci cand esti asa. Nu faci decat sa incepi sa iti remintesti.

Zana din povesti exista si esti chiar tu. Insa ai auzit atat de multe lucruri despre cum ar trebui sa fii si cate ar trebui sa demonstrezi, sa realizezi, sa duci….incat ai confectionat cu succes un barbat ce s-a instalat in tine cu succes. Ce zici? AI vrea sa intelegi mai bine de ce, cum, cand si de unde? AI vrea sa te recunosti in femeia aceea din primele randuri? TI-ar placea sa ai langa tine un barbat adevarat, masculin, care sa te protejeze, sa iti spuna cat esti de frumoasa si sexy, care sa fie romantic si sa iti daruiasca flori? TI-ar placea sa nu mai fie nevoie sa iei tu toate deciziile si sa faci tu toate treburile? Sa poti sa fii relaxata si iubita?

LASA-TE! Da-ti voie!. Lasa fraiele din maini si aminteste-ti ca femeia primeste, este sensibila, simte , traieste, creeaza, sustine, plange si rade, este fetita si femeie in acelasi timp cu un farmec venit din autenticul trairii ei curate. Aminteste-ti cat de mult iti placeau printesele….De ce? Pentru ca si tu esti una! Este insa nevoie sa intelegi ceva :

Femeia NU ESTE SLABA daca plange,daca simte, daca este vulnerabila, daca isi da voie sa comunice tot ce e in inima ei, daca viseaza si rade din orice, daca isi permite sa stea fara sa faca nimic, daca se deschide si primeste ceea ce vine. Femeia ESTE PUTERNICA exact prin balndetea si emotia pe care o emana, prin fragilitatea si caldura ei. Femeia muta muntii din loc daca isi da voie sa fie toate astea.

6374_1Orice barbat isi doreste aceasta femeie si nu pe cea care da ordine, ridica tonul, ia decizii, propune mereu, face tot si comenteaza tot timpul sau se razboieste parte in parte cu el. Barbatul nu are nevoie de inca un barbat langa el. CI de FEMEIE.

Este suficient sa incepi sa lucrezi constient, sa te observi, sa vrei sa redevii TU, sa ceri ajutor Divinitatii si sa primesti ghidarea de care ai nevoie. Este suficient sa redevii autentica, sa nu iti mai fie teama de femeia din tine, sa existi in toata frumusetea ta si lumea va fi a ta. Iti vei recapata increderea, stralucirea, puterea, casnicia sau relatia, verticalitatea si vei simti din nou ca esti TU. Pentru ca TU EStI FEMEIE. Da-ti voie si vei vedea cat de minunata este transformarea atunci cand vorbesti din inima, cand tonul tau este calm si bland, cand iti lasi lacrimile sa curga din ochii tai minunati , cand ai rabdare si gingasie, cand ceri ajutorul barbatului tau si te relaxezi primind….cand te lasi iubita.

MERITI SI NU E NEVOIE SA FACI CEVA PENTRU A FI IUBITA- DOAR SA FII FEMEIE!

Eternul feminin- Eternul mister. Oare?

Dintotdeauna s-a spus ca e greu sa cunosti o femeie sau sa o intelegi , ca sunt imposibil de inteles. La fel spun si ele despre ei. De ce oare?
Traim vremuri in care ruptura care s-a creat intre femei si barbati aduce un dezechilibru atat intre indivizi cat si in relatiile lor. Femeile au devenit barbati si barbatii devin din ce in ce mai feminini.

Vedem femei directori,de cariera, femei care se considera puternice si egale cu barbatii pentru ca, pana la urma, asta si-au dorit. Se simt ofensate daca li se spune ca sunt fragile sau prea emotive, daca sunt considerate sexul slab. Vor mereu sa demonstreze ceva, sa castige, sa concureze, sa fie “pe masura” barbatilor. In asa masura ca au ajuns sa dea oridine, sa ia decizii, sa actioneze si la munca si acasa. Si in relatiile de prietenie si in cele de la serviciu dar si acasa, cu iubitul/sotul.
Cele care nu sunt inca intr-o relatie asteapta. Asteapta sa vina Fat Frumos , acel barbat masculin, puternic, romantic, carierist dar si atent la nevoile ei, aratos si sigur pe el. Cam asta este visul ,nu? Dar daca tu, femeie “puternica” nu faci altceva decat sa concurezi cu acest barbat, sa vrei sa ii arati si tu cat de “tare” esti si cat de multi poti si stii cum vei putea oare sa fii compatibila cu el? Va fi o relatie purtata pe picior de egalitate/rivalitate , ca de razboinic la razboinic.

A doua varianta este cea in care tu, femeia “puternica” vei avea langa tine un barbat –femeie care te asculta, da cu matura si spala vasele, nu ridica tonul si iti face cumparaturile , eventual iti cara si geanta si nu iti iese din cuvant. Si aici relatia este una dezechilibrata care va tine pana ce te vei plictisi sau el nu va mai putea asa deoarece masculul va fi trezit de alte “ispite”.

In ambele situatii descrise vei/veti ajunge intr-un punct in care vei simti ca ceva lipseste. Vei simti fie ca v-ati indepartat, fie ca nu mai comunicati suficient, fie ca nu te mai atrage sau nu il mai atragi. Certurile pot deveni tot mai dese, tu poti incepe sa te neglijezi si  sa nu mai consideri “necesar” sa fii atragatoare pentru el si asa mai departe. Si toate astea de ce? Pentru ca tu consideri ca puterea ta sta in a fi ca el. In a lua decizii, in a a face schimbari, in a duce casa in spate, in a cauta solutii si rezultate si a fi mereu ceea care nu e “mai prejos” decat el. Pentru ca tu nu intelegi ca puterea ta sta in feminintatea ta, in sensibilitatea ta, in blandetea si tandretea ta, in senzualitatea si caldura ta. Ai uitat despre toate astea pentru ca asa te-a invatat mama, asta ti-a aratat societatea de ani buni incoace, de cand femeile au devenit feministe. Ba mai mult, ceea ce promoveaza acum societatea ca fiind femei atragatoare este doar o umbra destul de inchisa la culoare a adevaratei Femei.  Si atunci modelul tau de femeie este fie cea care e unu la unu cu barbatii , cea care este “puternica”, capabila , perfectionista, care poate orice , fie cea usuratica , superficiala pentru care valorile morale nu mai inseamna foarte mult. Cam aici ne situam.

2251245_Passion_by_Ines_Honfi_-_80x80cm_-_Oil_on_Canvas_-_Asta nu inseamna ca tu nu poti sa te regasesti pe tine, Femeia care esti cu adevarat. Asta nu inseamna ca tu nu esti frumoasa, desteapta, blanda, senzuala, tandra , minunata! Esti toate astea doar ca foarte adanc, undeva, candva ai decis ca ele nu mai sunt virtuti ci defecte. Candva ti s-a spus sa nu mai plangi ca trebuie sa fii puternica, sa nu te lasi pentru ca tu poti, sa nu mai fii asa emotional si “bleaga” ca-ti mananca altii din traista, sa nu te mai imbraci nu stiu cum ca sa nu pari altfel si asa mai departe.

Si unde ai ajuns acum? Unde am ajuns noi acum?

Intr-un punct in care femeile si barbatii nu mai stiu sa comunice, nu mai gasesc puntea de legatura, nu se mai conecteaza cu adevarat. Ele spun ca ei sunt “porci” insensibili si ei spun ca ele nu ii inteleg , sunt indiferente si prea emotionale.
Cred ca tu, ca femeie, este bine  sa te intrebi cu adevarat, in singuratate, in liniste, tu cu tine – cine esti cu adevarat, cand ai incetat sa mai fii blanda, iubitoare, calda, deschisa, vulnerabila, inteleapta, atragatoare? Sa te reconectezi  cu aceasta latura a ta, sa o lasi sa iasa la suprafata si sa o cultivi in fiecare zi prin vorbe, ganduri, comportament. Sa o readuci inapoi pe Regina care sta acolo ascunsa si isi asteapta Regele. El nu va putea aparea decat daca tu, redevii Regina. Daca tu creezi spatiul, emotia, sentimentul, starea, simtirea, misterul, boarea, parfumul Femeii prin care El sa fie atras, deschis, magnetizat.
Nu-l mai cicali, nu-I mai cere socoteala, nu-l mai intreba 10 lucruri pe minut, lasa-l pe el sa ia deciziile, lasa-l pe el sa te surprinda, sa fie spontan, lasa-l pe el sa fie puternic, cere- I ajutorul si sprijinul. Da-i lui voie sa caute solutii si sa gandeasca in scheme , spune-i clar ce iti doresti si da-I voie sa fie. El trebuie sa stie ce vrei, ce te face sa vibrezi, sa zambesti, sa te inrosesti, sa infloresti. Si asa va fi barbatul /Fat Frumos pe care il doreste inima ta.  Tu – fii deschisa, fii clara, fii zambitoare, fii copil si fii femeie, priveste-l ca si cum el este unicul , singurul, mangaie-l ca si cum nu mai exista alt moment viitor, sopteste-I astfel incat sa se infioare. Surprinde-l mereu cu frumusetea ta, cu gingasia ta, cu naivitatea ta, cu emotiile tale, cu caldura si blandetea ta. Creeaza mereu spatiul in care sa iti primeste Regele, fa-l sa se simta iubit, sustinut, sprijinit , admirat, ca o adevarata Regina care esti.

Regasire ce dulce esti…

Ploaie….vant si pasi grabiti spre casa…senzatie de teama si de incheiere. Oxigen parfumat cu umed care-mi inunda creierul, celulele si mi fac asa de bine…Confuzie si intrebari. Nu vreau sa ajung acasa…merg pe ruta cea mai lunga si imi place pentru prima data ploaia, apa, norii si umezeala . Nu ma intereseaza daca pasesc prin balti sau daca-mi ingheata mainile.

DigitalThoughtIntoxicatingCaut ceva si nu stiu ce. Raspunsuri, claritate probabil. Ajung acasa si simt oboseala. O oboseala a trupului si a mintii….si vreau sa simt apa fierbinte din cada si sa aud voci bisericesti. Deschid laptopul si pun psalmii sa umple aerul casei si campurile mele…ard ulei esential de salvie si aprind lumanari ateptand sa se umple cada cu spuma frumos parfumata. Sunt si nu sunt aici ..vreau liniste si caut …ma caut din nou pe mine. Am ajuns la un final si stiu ca urmeaza sa inteleg. Dar nu inca…mintea mea refuza gandurile si explicatiile prea complicate, e ca si cum patineaza in gol …Franturi de imagini si persoane, bucati de zile si intamplari..Inchid ochii si fac o rugaciune. Vizualizez fiecare chakra in parte si petrec cateva minute curatand si umplandu-ma de lumina…Apa e prea fierbinte si ma simt istovita dupa o zi in care am fugit..e momentul sa revin la mine asa ca ma bag in pat si schimb melodia cu ceva seren…plin de pace….

Inchid ochii si ascult….ma ascult , ma caut. Realizez gandurile ce trec si le las sa mearga mai departe in calatoria lor. Pentru cateva momente vreau sa caut printre ele ca sa refac firul povestii , ca sa pot intelege . Dar prin minte totul este incalcit si ma plictisesc repede. Vorbesc putin cu Fecrioara Maria si apoi simt nevoia sa scriu ceva lui Dumnezeu. O fac cerandu-i claritate si intelepciune. Se asterne o pace in mine si sunetele ma conduc la un fel de reverie..Revad imagini, sentimente, emotii….revad lupta, tumultul, cararea laterala pe care am luat-o la un moment dat si pe care m-am pierdut. Sunt linistita, doar observ si realizez ce dor mi-era de mine….si cat de bine e sa privesti totul de la un nou etaj. Inteleg acum – cea mai mare provocare a mea este si cea mai mare binecuvantare….aproape ca am refacut tiparul…dar iata-ma-s, acum- afara din cerc. Privesc povestea si stau in intuneric, linistita, mangaiata de sunte de pian si de iubire ingereasca….

Cand obosesti, cand nu te mai gasesti, cand nu intelegi si nu mai stii sau ai uitat ca stii…opreste-te . Fa o baie, asculta ce iti place, taci si fii cu tine….uita ca esti si fii . Regaseste-te in linistea noptii , reia-ti puterea, reia-ti iubirea, blandetea, frumusetea, siguranta, claritatea…fii tu in centrul vietii tale din nou! Poti sa lasi lacrimi calde sa se prelinga pe obraz si zambete discrete sa iti incalzeasca inima…poti sa simti dulceata sufletului tau din nou…