DAR pentru tine: 3 meditatii pentru fiecare zi

Din relaxare incepe totul.

Femeia este in contact cu ea atuci cand devine receptiva, deschisa, intr-un spatiu de liniste.

Din acest spatiu de liniste si centrare iau nastere cele mai bune si clare decizii, proiectele inimii care conteaza cu adevarat, mesajele ce ne sustin pe cale, usurinta cu care calatorim prin viata.

Intr-o societate in care aleergam continuu spre a face cate ceva non-stop, in care stam in minte si alimentam fricile, grijile, stresul si uitam de corp, de suflet, de emotii…avem nevoie sa ne amintim de relaxare, de tacere, de liniste.

CA femei, este esential sa revenim la spatiul interior, sa ne conectam cu inima si pantecul nostru si sa experimentam viata nu din minte ci din interior, din centrare, din Universul vast ce sta in noi.

Alergam prea mult, gandim prea mult, simtim si stam prea putin.

Cand esti mereu agitata si pe fuga nu ai cum sa simti conectarea cu tine, nu poti primi ghidare interioara clara, nu ai timp sa te intrebi despre ce simti, ce ai nevoie, ce mesaje are corpul tau, inima ta. Nu ai acces la dimensiunile interioare de putere si armonie si nu auzi vocea Divinitatii.

Cand faci liniste si te opresti, cand mergi in interior si respiri, cand devii deschisa si receptiva incepe miracolul. Devii tot mai impacata cu tine, iti auzi vocea inteiroara si vocea Dvinitatii, iei decizii cu usurinta, te simti implinita si conectata cu tine, cu Universul. Din acest spatiu setezi vibratia de zi cu zi si vibratia LUMII. Pentru ca noi, femeile suntem cele care dam Tonul.

Pentru a face pasi spre relaxare, liniste si conectare iti ofer 3 meditatii pe care sa le porti cu tine zilnic si sa iti fie sprijin in a crea o viata mai implinita.

🎁🎁🎁 IN saptamana 3-9 februarie le vei primi pe email si le poti descarca spre a le asculta zi de zi.Meditatiile nu sunt doar pentru aceasta saptamana ci pentru oricand ai nevoie de acum incolo fiind disponibile nelimitat.

🧘🏽3.februarie :
Meditatie pentru eliberare de emotii negative si energii joase

Zi de zi acumulam tensiuni, stress si energie negative fie ca mentinem ganduri de frica, ingrijorare, anxietate fie ca venim in contact cu medii agresive, de suferinta sau victimizare.
Emotia este energie si energia negativa ramane stocata in corp atat in cel fizic cat si cel emotional.
Este nevoie sa ivnatam sa ne eliberam zi de zi, sa avem o igiena in acest sens asa cum avem una fizica.

Meditatia pe care ti-am pregatit-o este simpla si te ghideaza pas cu pas astfel incat sa te apropii tot mai mult de o stare de centrare, de relaxare, de bine.

O poti face seara inainte de culcare sau dupa lucru ori atunci cand simti nevoia.

🧘🏽5 februarie:
Meditatie pentru centrare si Impamantare

Fara conectarea cu mama Pamant si cu Corpul nostru ne simtim fara radacini, nesustinute, aeriene, confuze si parca nu apartinem nicaieri.

Aceasta meditatie te conduce inspre interior si spre centrul mamei Pamant deschizand in tine un canal central care sa iti devina sprijin si resursa pentru a veni AICI si ACUM.

O poti face zi de zi sau cand simti nevoia, cand esti agitata, stresata, confuza, aeriana, cand ai nevoie de centrare.

🧘🏽7 Februarie:
Meditatie pentru blandete si acceptare de sine

Am uitat sensul blandetii si suntem cei mai aspri critici ai nostri. Tragem de noi sa facem mereu mai mult si vrem sa fim perfecte uitand ca perfectiunea nu exista pe Pamant, uitand cata nevoie avem sa ne primim asa cum suntem, sa ne oferim o imbratisare, un moment de prezenta, o apreciere.

Aceasta meditatie este miere pentru suflet. Esti ghidata sa te vezi, sa te sprijini, sa te accepti asa cum esti oferindu-ti un moment de prezenta si acceptare pura.

O poti face zi de zi sau ori de cate ori simti nevoia, de cate ori criticul interior isi face aparitia.

Vei avea acces nelimitat odata ce primesti emailurile si iti vor fi sprijin multa vreme de acum inainte.

Vreau sa mentionez ca aceste meditatii nu vindeca si nu reprezinta o reteta sau solutie finala. Ele sunt instrumente cu care se deschide un proces, se sustine un proces continuu de autocunoastere si evolutie.

Pana atunci poti sa audiezi alte cateva inregistrate pe canalul de Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=g-2ebImzEGg&list=PL13N_EhrQr0PF9lGHbBTOyXfAwvhpX4kiTimpul

 

Daca simti ca ai nevoie de sprijin in calatoria ta, sunt aici pentru tine ca sa te insotesc catre reconectare. Vezi sectiunea Servicii a site-ului.

Te invit si pe pagina de Facebook, Anca Lavinia Florea sau pe canalul de Youtube, Anca Lavinia .

Daca vrei sa primesti noutati sau materiale exclusive, lasa adresa de email si numele tau mai jos.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *