Etichetă: tacere
Cand nu mai Faci vei Fii
În liniște mă întorc către Dumnezeu și către mine. În ascultare, observare și prezență.
Am făcut un experiment care este încă în derulare și te încurajez și pe tine să îl aplici: Stai în observare și nu mai FĂ. Nu planifica, nu te zbate, nu căuta să se întâmple ceva anume într-un fel anume, nu sări repede să răspunzi, să faci ceva , așteaptă în liniște. Nu mai FĂ, FII. Am înțeles acest a FI când m-am oprit din a -mi asculta mintea ce mă tot îndemna să fiu prima, să fiu văzută, să apar, să lansez, să scriu, să rezolv, să mă dau peste cap ca să iaă cum vreau eu.
M-am oprit și asta s-a întâmplat petrecând mult timp în natură și văzând că acolo în mod natural nu mai simt nevoia de a Face. Și când m-am oprit am observat cum lucrurile se întâmplă de la sine , cum ele vin către mine și se așează fiecare în felul său în locul său cu ușurință. Ceream ușurință. Ceream bucurie. Dar nu mă opream din făcut.
Și nu ne oprim din făcut pentru că așa știm să funcționăm. Nici părinții noștri sau bunicii nu s-au oprit vreodată. Nu ni s-a spus că e bine să nu facem nimic și să contemplăm, să medităm sau să lăsăm Universul să ne aducă fix ce vine din starea de a Fi. Habar nu aveam. Și tot facem și apoi ne mirăm de ce suntem obosiți, stresați, de ce nu ne iese, de ce ne luptăm și totul e un chin.
Când m-am oprit s-a așternut liniștea. Asta vine și cu detașarea la pachet- de muncă, de client, de programări, de evenimente, de păreri, de vocea Egoului, de am sau n-am, de ce-o să fie sau nu. Teoretic știm ca e bine să ne detașăm. Practic nu prea ne iese. Pentru că nu avem suficientă credință. Eu am facut experimetul și am zis gata, nu mai fac, nu mai vreau, nu mai caut, nu mă mai agit, observ și mă relaxez, invăț prctic să mă detașez și să fiu blândă cu mine. Și am văzut că era bine. Am văzut că așa îmi respect orele de dimineață când mă hrănesc citind, meditând, scriind, observând, stând în liniște. Am văzut că așa nu mai apare îngrijorarea și agitația că nu este, că nu am, că nu sunt, că nu se întâmplă. Și am mulțumit pentru că sunt și am și este. Am avut timp să observ.
Când m-am oprit sufletul meu a găsit vreme să respire și să se așeze. Mi-am dat voie să văd ce vine în rezonanță cu mine -cu a Fi și nu cu a Face. Și au venit lucruri minunate. E ca și cum s-au deschis niște porți și au început să curgă rezolvări, încheieri, eliberări, conștientizări majore, schimbări. Și toate minunate și pe toate le-am primit cu liniște.
Am înțeles că Făcând foarte multe mă pierd pe mine.
Am înțeles că Făcând îl pierd pe Dumnezeu și îmi pierd încrederea.
Am înțeles că Făcând pierd liniștea și relaxarea și nu are de unde să vina ușurința.
Am înțeles că Făcând nu dau timpului timp să curgă.
Am înțeles că Făcând în continuu nu are când să se așeze nimic și nu se petrec transformările pe care le doresc.
Am înțeles că motivația pentru acest a Face continuu este dorința de a fi văzută și iubită, de a conta, de a nu fi un nimeni. Adică Fac din Teama. A cui ? A copilului din mine nevindecat, neiubit, nevăzut, singur și trist. Și am meditat cu el.
Am înțeles că a Face mereu ceva este obositor și niciodată nu găsești timp pentru a-ți dărui ție cu adevărat.
Am înțeles că atunci când mă opresc din a tot vrea să Fac ….primesc tot ce am de fapt nevoie. Atunci , în tăcere, stând pur și simplu Aud vocea Divinității mai clar.
Am stat și observat ce se conturează în mine. Ce alegeri, ce îndemnuri ale sufletului, ce zice mintea, ce cale să aleg, ce anume urmează. Nu am căutat să știu ce urmează, ce să mai fac, cum să fac, în ce fel să ies în evidență mai mult ci am lăsat să fie și m-am uitat doar. Am notat zilnic pe caiet , am citit, am mâncat, mi-am făcut treburile de zi cu zi, am mers la cabinet, am mers la ai mei în weekend, am făcut cumpărăturile dar dintr-o alta stare. Fără să mai vreau EU să fie într-un anumit fel și să trag să se întâmple așa.
Am avut timp așa să meditez la chestiuni precum ” nu pierzi nici un tren”, ” ce ai de făcut în viața asta oricum te găsește , nu scapi, tot aia o să faci”, ” fii blândă cu tine, primește-te ca pe un copil”, „relaxează-te, oprește-te, nu mai analiza atât”. Și am lăsat ca astea să se așeze în suflet și să VĂD clar marea lecție a EGOULUI. Sau a Îndepărtării de SINE și de DUMNEZEU.
Am văzut atașamentele pe care le creăm față de imaginea de sine și de cum credem că ar trebui să fim noi, alții, situațiile, viața, mama, evenimentul, prietena, iubitul etc. Și cât ne stresăm când nu iese așa cum CREDEM că Ar Trebui. Și am meditat la asta și m-am descoperit din nou. Fără critică, judecată, cu blândețe ramânând în linițte și relaxare.
Am văzut și înțeles nuanța care se ascunde în „Eu sunt Dumnezeu”. E o nuanță foarte bine fructificată astăzi spre a te îndepărta de EL. Crezând că TU ești TOT și în tine stă TOT te îndepărtezi de smerenie, de iubire, de inimă, de simțire, de El și cazi tot mai mult în prăpastia Mândriei, e Egoului, a Separării și izolarii.
Așa , nefăcând, dar ascultându-mi îndemnele sufletului am mers unde am simțit să merg și am avut mai multă grijă de mine. Așa mi-am văzut și înțeles feminitatea altfel. Așa am dat voie renașterii să aiba loc. Încet…fără a Vrea și a Grăbi.
În liniște, în a Nu mai Face ceva mereu …am primit răspunsurile pe care le cautăm poate…ani întregi. Doar stând și creând spațiul în care ele să vină. Și dându-le atenție.
Nefăcând am putut vedea mai Clar miracolele, sincronicitățile, lucrarea Divină.
Dumnezeu chiar are grija de tine. El chiar îți dă tot ceea ce ai nevoie. Nu trebuie să te zbați, și mai ales, nu trebuie să îți asculți Mintea care îți zice într-una : nu ai făcut aia, nu ai terminat aia, ești leneș, stai degeaba, pune mâna și fă, iar ai dat-o-n bară, vezi ca alții fac și tu…., orice ai face nu-ți iese , mai încearcă, mai zbate-te, arată-le tu lor, demoNstrează, hai că poți, mai fa și aia, apucă-te și de aia , ai uitat de ailaltă, vezi că-ți fură ideea, ai grijă în cine te încrezi…etc etc etc.
Draga mea nu pierzi nici un tren dupa cum și mie mi s-a zis. Nu pleacă nimeni și nimic nicăieri. Către ce te grăbești? Unde vrei să ajungi?
Reaxează-te! Vezi Iluzia în care Egoul te ține și te tot îndeamnă și acceptă-l , dă-i pace, nu te mai contrazice cu el. Regăsește-L pe Dumnezeu. Reconectează-te cu Sacrul. Vezi-ți din nou Frumusețea. Dăruiește-ți. Stai. Fii blândă. Ascultă, primește, detașează-te.
Lasă Viața să se întâmple și Curgi odată cu ea.
Te îmbrățișez. Cale în Lumină , aproape de El să ai !
Dacă simți că ai nevoie de ajutor, sprijin în călătoria ta spre tine, spre bine, spre El scrie-mi și putem lucra împreună. ( scrie-mi@ancalavinia.ro) Citește despre cum te pot ajuta aici: https://ancalavinia.ro/terapie-integrata/
Intoarcerea la Sacru- tabara din inima muntilor Apuseni
16-20 august 2017, jud Hunedoara
Cum a aparut ideea acestei tabere?
In vara lui 2016 am vizitat o parte din judetul Hunedoara , zona Muntilor Apuseni unde padurile, muntele, raurile, simplitatea, curatenia se intalnesc creand o alta dimensiune, una parca rupta din povesti.
Am iesit din forfota zilnica si am intrat intr-un spatiu aproape virgin ,in care aerul si energia ne ademeneau la meditatie, la tacere, la ascultare interioara, la recunostinta pentru Mama natura, pentru apa, pamant, aer, munte, strabuni.
Am trait altceva. O intoarcere in timp, la simplu, la liniste, la sacru. Asa am fost indemnati prin vocea sufletului sa aducem si alti oameni in acest spatiu care conecteaza cu profunzimea fiintei si a pamantului romanesc.
Ce ne-am propus pentru aceasta tabara?
Este o tabara diferita prin spatiul in care se va desfasura si prin tematica. Locul in care vom fi cazati este singurul disponibil pe o raza de cativa km si se afla in munte, dincolo de apa.
Dorim sa oferim o experienta plina de sens, semnificatie, transformare in cadrul pe care Divinitatea deja l-a creat si ni l-a daruit cu marinimie.
Dorim sa readucem linistea si pacea in mintile si sufletele voastre, sa aducem sacralitatea ritualurilor in natura ,in viata de zi cu zi, sa ne conectam profund cu mama pamant , cu elementele, cu strabunii ce au trait in aceste locuri.
Sunt cateva zile in care ritmul va fi altul si transformarea fiecaruia va avea loc in liniste, in intimitatea muntelui.
De ce sa vii in aceasta tabara ?
– pentru a-ti oferi relaxarea de care ai nevoie ,departe de agitatia cotidiana
– pentru a invata sa iti asculti vocea interioara si a-ti linisti forfota mintii
– pentru a te descoperi sub forme subtile neaccesate pana acum in viata ta
– pentru a intra in comuniune cu mama pamant, cu muntele, cu apele si padurile strabunilor
– pentru a invata tacerea, ascultarea si simtirea ceiluilalt si a mediului la un alt nivel
– pentru a integra sacralitatea intr-o maniera accesibila pentru viata ta de zi cu zi
– pentru a experimenta trairi autentice izvorate din intelepciunea naturii care te va inconjura si insoti in fecare dintre cele 4 zile .
Daca- ti doresti o transformare,o conectare cu profunzimea fiintei tale si cu darurile pe care le ai te asteptam cu drag in aceasta calatorie.
Prorgramul taberei:
* Miercuri : sostire si armonizare grup
* Joi- deschiderea spatiului sacru si exercitii de dezvoltare si conectare cu extrasimturile, cu ajutorul ingerilor si ritualurlor samanice in natura
* Vineri – drumetie cu picnic , meditatie si actvitati de conectare cu natura. IN aceasta zi vom exersa tacerea, vom cunoaste energia si folosul plantelor de leac
* Sambata – exercitii pentru dezvoltarea creativitatii si de intrare in comuniune cu celalalt.
In partea a doua zilei vom pregati impreuna focul de tabara si vom fi asistati de energia sa pe parcursul activitatilor de seara. RItualul de purificare la foc, povestea personala.
* Duminica- Daruri si inchiderea spatiului sacru.
Poze si filmulete cu locurile pe care le vom vizita pe facebook la https://www.facebook.com/events/171084383404423/ , apasati butonul „Discussion”.
Programul va fi adaptat in functie de vreme.
In fiecare zi vom pregati impreuna mesele pentru a intra in rezonanta cu ceea ce mancam , pentru a invata ritualuri de binecuvatare si multumire si a le integra in viata noastra.
** Mesele sunt vegetariene si cu peste.
Veti beneficia de citiri cu cartile oracol cu ingeri in limita timpului disponibil.
In fecare seara ne vom conecta prin meditatii si discutii libere.
Cine sunt ghizii tai?
Anca Lavinia – terapeut dezvoltare psiho emotionala si spirituala integrata, blogger si realizator radio. Sustin grupuri de meditatie si reconectare cu sinele de patru ani, am participat ca trainer in diferite tabere pentru dezvoltare personala, am facilitat seri pentru dezvoltare personal si spirituala, lucrez individual si in grupuri pentru regasirea echilibrului interior si manifestarea potentialului sub toate aspectele -mental, emotional, fizic si spiritual folosind tehnici variate precum vindecare cu ingeri, samanism, astrologie, meditatie, eliberare emotionala.
Mai multe despre mine gasesti pe : www.ankalavinia.wordpress.
Bogdan Mihai, de formare profesionala psiholog, un barbat pornit de vreo sapte ani si mai bine in cautarea de Sine si experimentarea vietii într-un mod tot mai constient, asemeni unei calatorii cu destinatia ”Întoarcerea la sacru”.
Originile, copilaria si adolescenta mea sunt profund legate de natura si munte, locuri de mare încarcatura, unde adesea ma intorc pentru regasirea fireasca a armoniei de la inceputuri, acolo unde contemplarea si meditatia se împletesc cu energia tarditiilor arhaice și reconectarea interioară devine simplu modul de a fi.
În viata cotidiană lucrez cu copii, adolescenti si adulti, fiindu-le suport si ghid pe drumul cautării de sine, al experimentarii vietii si dezvoltarii sau evolutiei personale prin interactiunea personala cu fiecare sau în cadrul atelierelor si întâlnirilor experientiale de grup.
Detalii despre ceea ce fac :Pagina Facebook Educator pentru Viitor
Pretul taberei cu mesele, cazarea , materialele incluse : 700 lei/persoana.
Pentru cupluri pretul este de 1200 lei/cuplu
Inscrieri si detalii la anka.lavinia@gmail.com pana la 20 iulie 2017
Locul este rezervat odata cu efectuarea platii avansului de 150 lei. Titular -Ascoiatia Inner Creation ,cont: RO77BTRLRONCRT0387104901 , Banca Transilvania.
** Va rugam sa specificati daca sunt alergii sau cerinte deosebite in privinta meselor.
Despre LOC:
Aici, în Țara Zarandului, la limita Parcului National ”Munții Apuseni” vei descoperi locuri în care razbate sentimentul si prezenta mareției izvorate din traditiile locului, istoria si evenimentele marcante din ultimele 2000 de ani. La confluenta judeelor Hunedoara-Bihor- Alba, energia naturii, simplitatea, firescul si frumusetea vietii pe care o poti gusta în fiecare respiratie se întâlnesc într-o armonie inegalabila, prin tot ceea ce te poate înconjura în creierii muntilor.
Spatiul care ne va gazdui este singura oferta de cazare ce poate fi gasită în aceasta zona vecina cu salbaticia naturii, o pensiune ce ofera toate conditiile de comfort, chiar situata fiind între doua vai si padurile de brad si foioase ce surprind prin peisajul verdelui hranitor ce te asteapta.
Poze si filmulete cu locurile pe care le vom vizita pe facebook la https://www.facebook.com/events/171084383404423/ , apasati butonul „Discussion”.
Tu ce zici ? Contezi intr-atat….?
Sa fii tu e suficient. Atunci cand stai singur in fotoliul tau preferat si e liniste si esti cu tine. Esti tu. SI ti-e suficient. Sunt astfel de momente cand realizezi ca nu ai nevoie de agitatie, de alergatura, de fuga dupa ceva …Cand iti este suficient sa fii cu tine.
Ai trait acest sentiment? Iti este strain? Eu te indemn sa iti gasesti acest timp , sa ti-l faci, sa te opresti din toate si sa ai pentru tine cateva minute pe zi, uneori o ora sau doua sau chiar o zi intreaga.
Din momentele acestea, in care faci liniste in tine si in jur vin revelatiile, raspunsurile, amintirile, conexiunile si atunci iti auzi cu adevarat vocea interioara. E necesar insa ca atunci cand stai cu tine sa fii prezent. Adica cum? Adica sa respiri constient, sa iti siti trupul, sa iti simti fiinta, sa fii impreuna cu tine si nu doar sa stai asa…gandindu-te la sutele de griji.
Gasesc in aceste momente care mie imi sun imperios necesare atata profunzime si autenticitate. In simplitatea unei jumatati de ora cu ochii inchisi , contemplandu-ma.
Sunt clipele in care fac uneori calatorii spontane in alte lumi si in alte vieti, cand mi se deschide fiinta si intru in inspiratie si atunci scriu ori pictez, sunt momentele in care revad ce am nevoie sa revad si imi fac ordine in mine, decid noi inceputuri sau doar inchei capitole.
Din liniste si prezenta, din simplitatea acestor clipe, se naste steaua dinlauntrul tau si in felul asta ii dai voie sa straluceasca. Onorandu-te si nu fugind de tot ce simti, esti.
Poate ca iti suna boem, fantezist ori deplasa in lumea asta in care esti mereu ocupat, iti suna mereu telefonul si cineva are tot timpul nevoie de ceva. Si daca cineva nu are nevoie atunci iti gasesti tu tot felul de preocupari care mai de care mai importante. Oare sunt asa de importante? Oare sunt multe din activitatile tale urgente? Oare chiar e nevoie sa raspunzi la telefonul ala, sa suni inapoi, sa faci curatenie, sa scrii raportul ala , sa te oferi din nou sa ajuti pe cineva, sa faci cumparaturile alea? Oare chiar ai nevoie de ele sau sunt o metoda minunata prin care fugi cu gratie si rapiditate de tine, ratand iar si iar lectia primirii, a lasarii controlului, a odihnei , a blandetii cu sine….?
Raspunde-ti sincer la intrebarile astea, uita-te sincer la activitatile tale si la nenumaratele mici chestii pe care le consideri atat de importante si vezi daca nu cumva….
Momentele in care iti dedici tie timp si te onorezi cu prezenta ta sunt momentele in care iti spui de fapt „te iubesc”. Daca doresti sa schimbi ceva in viata ta si sa ai altfel de rezultate atunci poate ca asta este un punc zero…un moment in care sa te decizi.
Este o perioada potrivita , care te sustine sa te transformi, sa iti pui dorinte noi, sa inchei capitole vechi, sa iti dai voie sa fii cu tine si sa iti simti nevoile, dorintele, intentiile pentru a te indrepta, de data asta constient, catre ele.
Ce zici ? Contezi atat de mult pentru tine incat sa iti acorzi aceste clipe? Incat sa nu mai existe nimic altceva pe lume decat tu pentru o ora?
PS- Alegerea este intotdeauna la tine chiar daca ai tendinta sa spui ca nu e asa. Priveste mai atent.